Il recupero dalla perdita avviene secondo il proprio programma

I malati di mente non hanno un passaggio sulle crisi della vita. Non sarebbe bello se l'Universo dicesse: "Sei uno che soffre ogni giorno. Per renderlo giusto, dichiaro che i malati di mente dovrebbero essere risparmiati dalle difficoltà della vita? "

Ma sappiamo tutti meglio di così. Non c'è tregua per chi soffre di malattie mentali. Non esiste una carta "esci di prigione".

Come esseri umani, siamo afflitti da molte difficoltà diverse. Questo è vero se abbiamo una malattia mentale o no. E alcuni eventi sono ancora più difficili da gestire rispetto ad altri.

Far fronte alle perdite è un'esperienza universale. Se sei umano, subirai il dolore lancinante della perdita. Può succedere a noi attraverso la morte di un amico umano o animale. Un altro tipo molto comune di perdita è far fronte a una rottura della relazioneo la fine di una profonda amicizia.

Non sorprende che queste cose possano quasi distruggerci, e purtroppo spesso lo fanno. Può spingere una persona dalla mente lucida a una profonda depressione e può creare scompiglio quando una persona ha una malattia mentale.

Quando una persona malata di mente sperimenta la perdita

La chiara verità è che tutte le persone sperimentano crisi e dolore emotivo. Ma cosa succede quando una persona malata di mente viene traumatizzata emotivamente?

Bene, è logico se fossero già emotivamente compromessi, il trauma aggiunto li danneggerà ulteriormente, il che può portare a un crisi di salute mentale.

Dr. Deborah Khoshaba, Psy. D. è psicologa clinica e direttrice della formazione e dello sviluppo del Hardiness Institute e spiega:

... per alcune persone, il dolore acuto può diventare un punto d'appoggio e diventare una condizione cronica, debilitante di salute mentale che peggiora nel tempo, piuttosto che migliorare. Questo è chiamato dolore complicato. Condizioni di salute mentale preesistenti, molteplici fattori di stress, dipendenza emotiva o problemi di sostanza complicano il processo di lutto e aumentare la probabilità di un disturbo comportamentale complicato che può richiedere un professionista trattamento.

Ripristino da una perdita su un programma "Dovrebbe essere"

Ho scoperto che ad alcune persone piace porre limiti di tempo arbitrari alla tua sofferenza. Conosci le righe: "È passato molto tempo" o "È ora che tu esca e vada avanti". O su Internet articolo che ti dice che sei solo debole e che il resto dei tuoi colleghi sta andando avanti, quindi dovresti pure.

Perché le persone fanno e dicono queste cose che sono arbitrarie e giudiziarie? Penso che parte di ciò sia che la maggior parte di queste persone sono persone ben intenzionate che vogliono davvero vederti stare meglio. Credono davvero di aiutarti, dicendoti che non dovresti più fare del male. Qualunque sia il motivo, questi tipi di persone lo sono danneggiando il nostro recupero di salute mentale, che lo intendano o meno.

È importante per noi non permettere alle persone di fare delle richieste irrazionali e irragionevoli in merito al percorso della nostra guarigione.

Farò male fino a quando non farò più male. Ne più ne meno.

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