Come ho trovato il giusto trattamento per il disturbo bipolare 2

Per me, trovare il giusto trattamento per il disturbo bipolare 2 si riduce davvero all'identificazione e al lavoro con medici e terapisti che vogliono aiutarmi contro cambiami.

Poco dopo la mia diagnosi di disturbo bipolare 2, quando stavo cercando un trattamento, mi sembrava che la mia opinione nella scelta dei professionisti della salute mentale fosse irrilevante. Pianificavo un appuntamento con chiunque mi fosse consigliato, rispondevo alle loro domande, prendevo quello che mi davano e proseguivo. Un processo semplice ma che non stava aiutando la mia salute mentale.

Mi ci sono voluti anni per rendermi conto che la maggior parte della ricerca del giusto trattamento bipolare 2 per me stava lavorando con persone con cui potevo identificarmi. Quindi forse condividere la mia esperienza nella ricerca del giusto trattamento bipolare 2 può aiutarti a risparmiare molto tempo.

Perché ci è voluto così tanto tempo per ottenere il giusto trattamento per Bipolar 2

Il miglior esempio del perché ci sia voluto così tanto tempo per trovare il giusto trattamento è il processo di domande e risposte che ha avuto luogo nella maggior parte delle sessioni con psichiatri e terapisti. Quando viene posta una domanda del tipo: "Quando esci durante il fine settimana quanti drink hai?" Risponderei onestamente. La risposta di solito è: "Al college, ho festeggiato abbastanza duramente e ho sperimentato droghe, ma non più di tutti gli altri intorno a me. Ora bevo socialmente nei fine settimana con gli amici, ma non nella misura in cui sono fuori controllo ".

Nella sessione successiva, sono diventato non solo un paziente con disturbo bipolare 2 ma uno con un grave problema di droga e alcol (Perché così tante persone con disturbo bipolare sono dipendenti dai farmaci?). Mi sembrava che le mie risposte oneste fossero usate contro di me. Ho iniziato a modellare le mie risposte attorno a ciò che credevo volesse sentire dal dottore, non necessariamente la verità.

Con molti medici e terapisti, ho sempre avuto torto. Ho dovuto modellare la mia personalità attorno al mio disturbo. Non è stato fino a quando sono diventato aperto e onesto sui miei desideri e bisogni che ho trovato il metodo migliore per gestire la mia salute mentale.

L'impatto positivo di trovare un trattamento adatto alla mia personalità

È quasi come andare al primo appuntamento con un potenziale partner romantico. Se le nostre personalità e i nostri valori non corrispondono, non è la soluzione adatta per me. In passato, ho sempre chiesto di stare con una terapista, ma a distanza di anni dalla mia diagnosi ho capito che il genere ha avuto un ruolo significativo nel modo in cui comunico con il mio medico.

Sono cresciuto principalmente con uomini e faccio fatica ad essere vulnerabile in modo simile a come fanno gli uomini. L'anno scorso, quando ho deciso di provare un terapeuta maschio, sono avvenuti significativi cambiamenti positivi. Ero più aperto e ho ricevuto risposte dirette dal mio terapista. La sua forma di trattamento si adatta alla mia personalità.

Lo stesso vale per il mio psichiatra. Ero sincero riguardo al fatto che non tutti i comportamenti a cui prendo parte riguardano il mio disturbo bipolare, ma piuttosto chi sono per natura. Quando ho trovato il mio attuale psichiatra, alla fine ha concordato con questa nozione e mi ha permesso di avere un certo controllo nel processo decisionale quando si trattava di farmaci.

Entrambi questi medici svolgono un ruolo fondamentale nel mio successo vivendo con il disturbo bipolare 2. Mi parlano in modo inclusivo invece di trattarmi come un tipico paziente che dovrebbe semplicemente prendere ordini.

Un aspetto chiave qui è che è importante che i tuoi medici abbiano una chiara comprensione chi sei come persona al di fuori del disturbo bipolare. Trovare il giusto trattamento per il bipolare 2 che sia utile e adatto alla mia personalità ha avuto un impatto positivo sulla mia salute mentale. Questo è vitale per quelli di noi che vivono con disturbo bipolare o qualsiasi condizione di salute mentale.