ADHD per adulti e vacanze

Sto per prendere un vacanza. Tra meno un'ora, partirò per il grande stato (presumo) della Carolina del Nord. Avere un ADHD per adulti influisce sul modo in cui abbiamo le vacanze? Penso di si - e penso sicuramente che influisca sul modo in cui siamo in grado di metterci in viaggio. Pianificazione, organizzazione e aspettare sono tutte cose che possono essere difficili.

Pianificazione delle vacanze

So di avere un po 'di vantaggio su alcuni di voi, forse, perché mia moglie è incredibile nel supportare i miei tratti non ottimali. Wifey sa che non mi piace pianificare le vacanze. Odio guardare le foto di dove stiamo andando perché mi stressano. Sta pianificando e non mi piace. Mi piace fare le cose e sapere che devo aspettare per andare in vacanza è [fastidiosamente] qualcosa che può rendermi impaziente. Quindi, piani wifey.

La nostra divisione del lavoro tende ad essere lei a fare tutto (e intendo tutto) fino al giorno in cui inizia il viaggio. Quindi, ADHD-me entra e inizia. Mio capacità di pianificazione

sono bravi a breve termine. Sono fantastici, anche. Riempio il nostro lettore musicale con spettacoli NPR e un nuovo audiolibro di Nicholas Sparks - siamo mostri politicamente progressisti ed emotivamente fantastici. Mi assicuro di avere molti libri da leggere e vado in biblioteca la mattina dei viaggi per assicurarmi che Sarah abbia almeno 5 opzioni circa di ciò che può leggere. In genere, anche se non stamattina, faccio i piatti. Preparo un pranzo in un frigo, quindi non dovremo cercare alcun cibo vegano sulle autostrade del deserto vegane.

Pianifico anche il nostro ritorno. Faccio il letto, spesso con lenzuola nuove, quindi torneremo a letti freschi, freschi e freschi. Aspiro e pulisco il bagno. Faccio tutte le piccole cose che sono sicuro che i nostri due gatti apprezzeranno mentre siamo via e so che ci divertiremo quando torneremo.

Comunicare su ADHD per adulti e vacanze

Il trucco per noi è stato parlare di tutto in ogni momento. Abbiamo fatto delle mini-pause sin dall'inizio nella nostra relazione (che ha appena superato i 5 anni questo mese!) E abbiamo dovuto lavorare su ciò che rende un viaggio di successo per noi. Penso che la moglie abbia avuto dei momenti difficili all'inizio perché sembrava che non fossi interessato a fare viaggi quando non volevo avere una mano nel pianificarli. Mi sentivo frustrato quando mi sentivo come se si stesse prendendo un lecca-lecca quando dovevamo partire per il viaggio e stavo lavorando ferocemente. Le relazioni, comprese quelle in cui una persona ha un ADHD adulto, richiedono comunicazione e sicuramente possono rendere le cose più facili!