ADHD per adulti, lavoro e legge sugli americani con disabilità

Prima di tornare a scuola nel 2012, ho trascorso circa sette anni nella forza lavoro. Ero un vero adulto. Ho pagato le bollette in tempo; comprato e venduto un'auto; e cavalcava i mezzi pubblici. Ho avuto relazioni. Ho vissuto a Houston, in Texas, a Cape Cod ea Boston, totalmente un vero adulto. Inoltre, oh sì, come ti ho già detto mille volte prima, ho fatto tutto questo da adulto disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD), che ha reso tutto solo un po 'più difficile di esso doveva essere. Sono stato onesto in ciascuno dei miei luoghi di lavoro per quanto riguarda la mia diagnosi. Sebbene non avessi alcuna sistemazione formale, a volte sono stati fatti dei passi (intenzionalmente o naturalmente) per rendere la vita un po 'più facile per me (Per malattia mentale, devo selezionare la casella Disabilità?).

Come l'americano con Disability Act ha funzionato sul posto di lavoro

Il mio primo lavoro dopo la laurea presso Bryn Mawr mi ha portato a Houston e alla Monarch School. Ero un insegnante per studenti con differenze neurologiche, di età compresa tra 8 e 14 anni. È stato l'anno migliore della mia vita e le mie esperienze lì hanno molto a che fare con il mio percorso attuale. Il mio ADHD adulto ha funzionato incredibilmente bene in questa impostazione. Dal momento che io e il mio co-insegnante abbiamo insegnato tutto, e abbiamo fatto il programma da soli, abbiamo programmato la palestra dopo le lezioni più intense. Lui e io, a turno, portavamo fuori gli studenti e andavamo in giro con loro. Alla fine della giornata, avevamo trascorso almeno mezz'ora fuori con i kiddos: la perfezione. Quando è arrivato il momento di scrivere le pagelle, eravamo solo noi due a scrivere in classe (alias "ambiente a distrazione ridotta"). Una sistemazione naturale per me stesso.

Ho fatto alcuni lavori casuali fino a quando ho trovato casa per quasi cinque anni presso l'Unitarian Universalist Association (UUA) a Boston. Qui, ho lavorato per soddisfare le mie esigenze. Ero una delle poche persone sul mio piano che doveva condividere un ufficio. Per due dei miei anni lì, eravamo solo io e il mio amico, Linda, in una stanza a vista diretta (e udito) l'uno dell'altro. Quando ci siamo trasferiti in un'altra stanza, l'UUA ha messo su un divisorio di sei piedi per smorzare il rumore e porre fine a qualsiasi capacità di vederci.

Anche l'UUA è stato fantastico, perché stavano bene ascoltando musica tutto il giorno. Al mio supervisore non dispiaceva aspettare un secondo per togliermi le cuffie quando entrò nella stanza. Sapeva che non stavo scherzando; Stavo facendo quello che dovevo fare per concentrarmi.

Oh, e anche, ho deciso di camminare durante la pausa pranzo. Ho chiesto al mio supervisore a un certo punto se stava bene con me a mangiare alla mia scrivania durante il mio orario di lavoro e, poi, uscire a pranzo per lavorare senza energia. Era d'accordo. Mi rendeva meno ansioso che lui sapesse che non stavo prendendo la pausa pranzo mentre stavo mangiando alla mia scrivania, quindi non mi sentivo strano a lasciare l'ufficio più tardi per andare a fare una passeggiata.

Penso che sia il trucco. Assicurati che il tuo supervisore sappia che X o Y è ciò di cui hai bisogno per fare il tuo lavoro migliore. Deve essere "ragionevole" in base all'American Disability Act (ADA) e non può essere ingiusto nei confronti dell'organizzazione. Inizialmente avevo desiderato il mio ufficio, ma l'UUA non aveva spazio. Il divisorio era il compromesso ed era buono. Si sono appena trasferiti in un nuovo spazio con una pianta aperta e mi chiedo cosa farebbero per me in questo caso. Chissà?

Qualcuno di voi ha fatto alloggi educativi o di lavoro? Commento sotto. Puoi anche leggere il mio post su ADHD per adulti, scuola e legge sugli americani con disabilità.

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