Interagire con il tuo abusatore
- Guarda il video sull'interazione con il tuo abusatore
Suggerimenti per trattare con il tuo molestatore, una volta che il sistema giudiziario è coinvolto nella relazione abusiva.
Avendo scelto il tuo team di consulenti ed esperti - e aver assunto i loro servizi - retrocedi qualsiasi inevitabile contatto con il tuo ex violento - quando e dove possibile - con i professionisti: il tuo avvocato o il tuo contabile. Lavora con queste terze parti qualificate per districare te stesso ei tuoi cari dal pantano di una relazione violenta.
Assicurati di mantenere tutti i contatti con il tuo abusore quanti sono i tribunali, i consulenti, i mediatori, i tutori o i funzionari delle forze dell'ordine. Fare NON contravvenire alle decisioni del sistema. Lavora dall'interno per cambiare giudizi, valutazioni o decisioni - ma MAI ribellarsi contro di loro o ignorarli. Rivolgerai il sistema a te e ai tuoi interessi. Ma con l'eccezione del minimo richiesto dai tribunali - rifiutare qualsiasi cosa GRATUITO contatto con il narcisista.
Ricorda che molte interazioni sono iniziate dal tuo ex violento per intrappolarti o intimidirti. Continua a sottoporlo al tuo avvocato per questioni legali, al tuo commercialista o consulente finanziario in materia di denaro e per terapeuti, psicologi e consulenti per quanto riguarda tutto il resto (te stesso e il tuo comune) bambini).
Gli abusatori reagiscono male a tale trattamento. Il tuo proverà a manipolarti in un contatto involontario. Non rispondere ai suoi messaggi di posta elettronica e lumaca supplicanti, romantici, nostalgici, lusinghieri o minacciosi. Tenere un registro di tale corrispondenza e renderlo immediatamente disponibile ai tribunali, alle forze dell'ordine, periti giudiziari, tutori ad litem, terapisti, consulenti matrimoniali, psicologo infantile - e per il tuo bene amici. Tienilo lontano ottenendo un sacco di ordini restrittivi e ingiunzioni.
Gli aggressori bramano il segreto. Esporre i loro misfatti. Impedisci l'abuso essendo aperto sulla tua situazione. Condividi con altri affini. Allevierà il tuo peso e lo terrà a bada, almeno per un po '.
Il tuo ex partner violento proverà a stupirti con attenzione. Restituisci tutti i regali che ti invia: non aperti e non riconosciuti. Mantieni le tue comunicazioni con lui al minimo, freddo, minimo. Non essere scortese o offensivo: è esattamente come vuole che tu ti comporti. Può essere usato contro di te in un tribunale. Mantieni la calma ma sii fermo.
Non lasciarlo rientrare di nascosto nella tua vita. Stealth e abuso ambientale sono strumenti potenti. Rifiutagli l'ingresso nei tuoi locali. Non rispondere nemmeno al citofono. Non parlare con lui al telefono. Riattacca nel momento in cui senti la sua voce mentre gli fai capire, in una sola frase educata ma inequivocabile, che sei determinato a non parlargli, che è finita per sempre.
Non soccombere alla tua debolezza. È dura vivere da soli. A volte ti mancherà orribilmente, ricordandoti selettivamente solo i bei momenti e l'affetto nella tua relazione condannata. Non "immergerti" nelle offerte velenose del tuo violentatore. Non ricadere. Sii forte. Riempi la tua vita con nuovi hobby, nuovi interessi, nuovi amici, nuovi amori e un nuovo scopo.
Non visitare il tuo molestatore in "occasioni speciali" o in situazioni di emergenza. Non lasciarti convincere a festeggiare un anniversario, un compleanno, una transazione commerciale di successo, un successo personale o un trionfo. Non lasciargli trasformare i tuoi ricordi contro di te. Non visitarlo in ospedale, in prigione, in un centro di riabilitazione, o unirti a lui in un servizio commemorativo.
Non chiedergli nulla, anche se hai un disperato bisogno. Quando sei costretto a incontrarlo, non discutere dei tuoi affari personali - o dei suoi. L'amicizia del tuo abusatore è falsa, la sua vita con te è una confabulazione, le sue intenzioni disoneste e disonorevoli. Lui è il nemico.
Abuso per procura continua a lungo dopo che la relazione è ufficialmente terminata (almeno per quanto ti riguarda). Non rispondere a domande, richieste o motivi inoltrati tramite terze parti. Disconnettiti da terze parti che sai che ti stanno spiando per suo volere. Non parlarne con i tuoi figli. Non spettegolare su di lui.
La maggior parte degli abusanti riceve il messaggio, per quanto tardivamente e con riluttanza. Altri - più vendicativi e ossessionati - continuano a perseguitare la loro cava per gli anni a venire. Questi sono gli stalker.
Questo è il nostro argomento prossimo articolo.
Il prossimo: Affrontare il tuo Stalker
