Un orso bipolare alcolico rivela l'ironia dello stigma reversibile

Visitatori abituali di Divertente In Testa sappi che è un blog di umorismo sulla salute mentale. Raramente, se mai, rivelo qualcosa che assomiglia a un dettaglio personale. Come scrittore professionista a lungo termine, sono molto attento e selettivo su ciò che faccio e non dico. Come una spia, so offrire solo l'apparenza di auto-rivelazione. Come persona malata di mente che si muove in incognito tra i cittadini "sani", si diventa attori abili.

Dire addio alla vergogna e allo stigma intorno alla malattia mentale

Tuttavia, sto scartando temporaneamente questa politica. La spudoratezza è stata un meraviglioso sottoprodotto della mia guarigione e c'è poco che non sono disposto a fare nella battaglia contro stigma della malattia mentale.

Quando ho iniziato a scrivere Guida invisibile (il mio libro di memorie bipolare) nel 1990, mi sono reso conto che non c'era più spazio per la privacy, l'anonimato e i segreti. Terrorizzato, confuso e completamente sopraffatto, ricreai scrupolosamente l'odissea bizzarra e straziante; prendendo così in carico la mia stessa guarigione. Questo, cari amici, è stato trasformativo.

Il viaggio è durato molti anni; Ho lavorato sodo. In diversi contesti ho ricevuto gentilezza, guida e saggezza da un ampio spettro di persone meravigliose. Il trionfo sulla paura e la vergogna, l'accettazione della vita così com'è, la celebrazione di sé e la pace della mente, sono cresciute gradualmente attraverso il processo incrementale di recupero.

Quindi, alcuni fatti su di me. Maschio. Bianca. Papà. Etero. Altamente educato. Lignaggio elegante, padre famoso. Educazione cristiana. Viaggiato ampiamente. Storia del lavoro varia e prestigiosa. In altre parole, ho iniziato la vita ai vertici della catena alimentare e ho imparato presto che - quando tutto è progettato per adattarsi a te, e la società stessa sta facendo dei passi indietro per farti piacere, è facile avere successo.

Peggio ancora, è facile credere di averlo fatto da soli. Peggio ancora, è facile credere di averne diritto - semplicemente perché sei un maschio bianco e cristiano che è andato in una buona scuola, guida una bella macchina e ha un bell'aspetto a Madras. Quando il mondo è sotto di te, tutti portano solo un soffio di stigma e i malati di mente sono in fondo al mucchio.

La malattia mentale è stata un'esperienza che fa riflettere

Ma la vita mi ha abbattuto, molto in basso, fino in fondo alle strade, alle carceri e, naturalmente, ai manicomi. Non c'è solitario come il solitario di un manicomio. Tutto mi è stato tolto e ho dovuto ricostruire da zero molte volte. Era un processo che avrebbe potuto uccidermi, ma invece mi ha reso. Oggi vivo una vita oltre i miei sogni più sfrenati; Sono l'unica persona che invidio. (Ed. Nota: Ascolta Alistair parlare più del suo vita con malattia mentale nel programma radiofonico HealthyPlace Mental Health.)

La follia mi ha portato in posti che la maggior parte della gente non poteva pronunciare, tanto meno immaginava. Avevo strappato via ogni stupido frammento di diritto, superiorità e pregiudizio: ero rieducato nelle realtà della vita, dell'essere una persona morale, che osa essere il migliore me, l'io che trova gioia nel contribuire a questo mondo senza l'aspettativa di beneficiare. Di tutte le benedizioni inaspettate della vita, ironia della sorte, è stata la malattia mentale che mi ha dato di più.

A questo punto, considero il tentativo di stigmatizzare come un'ammissione pubblica di paura, insicurezza e idiozia non apologetica - come una disabilità di apprendimento auto-amministrata. (Temiamo ciò che non capiamo e, per essere onesti con la folla della torta di mele, la pazzia è davvero difficile da capire se vista dall'esterno. Certo, è per questo che ho scritto Guida invisibile - dare un nome all'inconoscibile.)

Il mio problema oggi è un intenso desiderio di stigmatizzare coloro che in realtà credono di essere superiori alle persone che soffrono di una malattia. Questa crudele illusione è rivoltante e ridicola; quasi come credere che una persona sia migliore di un'altra a causa del colore della pelle. Voglio dire, puoi immaginare?