Combatti la depressione di gennaio con creatività

RoseMarie, vorrei che abitassimo nella stessa città per poterti portare a pranzo e / o al cinema! Non so se ricevi la carta, ma di solito ci sono attività in corso che sono gratuite e alcune sono scontate per essere senior. Sono persino andato un po 'in ritardo e mi hanno permesso di entrare senza pagare. Saresti sorpreso di quanto possano essere premurose le persone se sei onesto sulla tua situazione! Anche Jennifer ha dato delle informazioni fantastiche! Trasmissioni radio giornaliere gratuite anche! Ancora una volta, alcuni sono disponibili a una tariffa ridotta per gli anziani. Puoi chiamare un amico che guida e cercare di uscire almeno una volta al mese o una volta alla settimana o una volta ogni due settimane? Non so se vivi dove passano gli autobus, ma questa è un'opzione. Dove viviamo, verranno effettivamente a casa tua e ti verranno a prendere se la fermata dell'autobus è troppo lontana da casa tua se sei residente in città. Ti terrò nelle mie preghiere. Quando mio suocero è deceduto, mia suocera ha fatto un punto per fare nuove amicizie all'YMCA dove si allena e ora va a pranzo con diverse donne più volte al mese. Ci vuole un po 'di sforzo, ma puoi uscire e connetterti. Rimanere isolato è la cosa peggiore che puoi fare. Fidati di me, ci sono stato!

L'articolo intelligente, tuttavia, anche il banale, durante un periodo di grave depressione [che dura da molto tempo] può ridurre la fiducia in nulla. Per me, un recente viaggio al Hair Salon è stato un campanello d'allarme su quanto sia bassa la mia autostima / fiducia. Inoltre molti con la depressione non hanno i soldi per tutte queste cose, rimanendo bloccati in un piccolo spazio affittato senza supporto familiare, perdendo amici attraverso la tua malattia e aver trascorso il Natale da solo perché non hai una famiglia significa che gennaio è solo un altro buio, solitario mese. Ancora una volta molte persone non guidano e io sono uno di loro, nei miei anni '60, è quasi impossibile arrivare a determinate lezioni, sono anche estremamente costose. Sono nei tardi anni '60.

14 gennaio 2018 alle 5:15