Sintomi e segni di stakanovista
I segni che funzionano hanno troppa importanza per te. Ecco i sintomi di un maniaco del lavoro.
Quando gli individui si descrivono come "maniaci del lavoro, "di solito significano che lavorano sodo. Spesso la descrizione è data per orgoglio. Poiché la nostra società incoraggia e premia il comportamento del maniaco del lavoro, identificandosi dipendenza dal lavoro è difficile. Tuttavia, diversi fattori o sintomi ci aiutano a distinguere tra lavoratore duro e maniaco del lavoro:
- Il maniaco del lavoro non solo lavora sodo ma stabilisce anche standard incredibilmente alti ed è assillato dal senso di non essere mai abbastanza bravo.
- Il bisogno del maniaco del lavoro di compiacere gli altri è una forza trainante che gli impedisce di notare l'impatto del superlavoro sulla propria salute e benessere.
- Lui / lei ha un forte bisogno di controllare altre persone e situazioni, e trova difficile delegare le responsabilità. "Se voglio che sia fatto bene, devo farlo da solo", è una caratteristica convinzione del maniaco del lavoro.
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Sintomi del maniaco del lavoro: una vita fuori equilibrio
La vita da maniaco del lavoro è caratterizzata da una notevole mancanza di equilibrio. Il maniaco del lavoro si concede poco tempo per sviluppare e godere delle relazioni personali. La cura di se stessa è bassa nella sua lista di priorità e i problemi di salute sono spesso ignorati fino a quando non diventano debilitanti.
Passando da un'attività all'altra, dalla scadenza alla scadenza, il maniaco del lavoro si sente più vivo quando è completamente immerso in un progetto o passa da un progetto all'altro. Il maniaco del lavoro può diventare dipendente dalla scarica di adrenalina generata dall'affrontare una crisi.
Il maniaco del lavoro usa il lavoro per sfuggire ai sentimenti difficili e in questo processo perde la consapevolezza dei suoi desideri e bisogni. I familiari e gli amici del maniaco del lavoro sperimentano se stessi come una priorità inferiore rispetto al suo lavoro e questa esperienza erode spesso le relazioni.
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Circa l'autore: Martha Keys Barker, LCSW-C, terapista del Talitha Life Women's Program presso SLI
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