Autolesionismo e malattia mentale

L'autolesionismo è spesso usato come un modo per far fronte alle difficoltà che la persona non è, per qualsiasi motivo, emotivamente attrezzata per gestire. Per molti di coloro che usano in questo modo l'autolesionismo, quella ragione è una malattia mentale (o malattie) sottostante.

Potrebbe essere una connessione ovvia da stabilire, ma esiste ancora l'idea che l'autolesionismo sia una risposta immatura e melodrammatica all'angoscia adolescenziale. Anche chi conosce meglio può tendere a concentrarsi sull'atto di autolesionismo, anziché sulle forze motrici dietro di esso. Ciò è comprensibile a causa del pericolo fisico immediato che l'autolesionismo pone, ma un modello di recupero di autolesionismo veramente efficace deve ed è in grado di oltrepassare i sintomi per identificare la causa.

Esistono tre diagnosi di salute mentale che posso collegare al mio autolesionismo: depressione, ansia e anoressia / bulimia. Sebbene l'autolesionismo sia anche un sintomo comune di altre condizioni come un disturbo bipolare e un disturbo borderline di personalità (BPD), sono al di fuori del mio regno personale di esperienza.

Autolesionismo e depressione

La depressione è la malattia mentale più facilmente associata all'autolesionismo. I modelli di autolesionismo tendono ad iniziare nella prima adolescenza, non perché quei pre-adolescenti e adolescenti specifici siano più immaturi o melodrammatici rispetto ai loro coetanei, ma perché è intorno all'età che molte persone iniziano a sperimentare depressione.

C'è anche un dibattito tra i professionisti e tra le persone in generale se l'autolesionismo sia indicativo di suicidalità. Coloro che non capiscono l'impulso dietro l'autolesionismo cadono nella facile trappola di un autolesionismo confuso con gesti suicidi. Ma l'autolesionismo di solito non viene eseguito con intenti suicidi. È un modo per attenuare il dolore della depressione, sfuggire all'intorpidimento della depressione, punirsi per la colpa di depressione e altre complesse funzioni psicologiche che l'etichetta "tentativo di suicidio fallito" non riesce a cogliere sfumature di.

Autolesionismo e ansia

Per ragioni sia fisiche che non, l'autolesionismo offre un sollievo potente ma di breve durata dalla tensione. L'ansia è tutta una questione di tensione. La tensione può essere acuta o cronica, può variare da lieve a debilitante e può essere "razionale" o "irrazionale".

Provare ansia in una situazione che lo richiede (ad esempio, sperimentare o testimoniare violenza) è un meccanismo di sopravvivenza necessario che ci prepara all'azione. Provare ansia in una situazione che non lo richiede, apparentemente senza provocazione, crea tensione senza un canale appropriato per la liberazione. Quindi, la tensione, senza nessun altro posto dove andare, si gira verso l'interno. L'autolesionismo è l'ansia rivolta contro noi stessi.

Autolesionismo e disturbi alimentari

Autolesionismo e alimentazione disordinata condividono diverse qualità distintive: impulsività, necessità di controllo, segretezza, dipendenza e fisicità.

Data la mia vasta storia di autolesionismo, ho sempre considerato il mio disturbo alimentare solo un'altra forma di autolesionismo. I due svolgono funzioni molto simili. Quando ne ho lasciato uno, l'altro sarebbe iniziato come al momento giusto.

Riconoscere queste connessioni è un passo importante per determinare se il tuo autolesionismo è un sintomo di malattia mentale. Sapendo questo, si apriranno nuovi mondi di supporto, informazioni e strumenti che è possibile utilizzare come elementi costitutivi per un recupero riuscito.