Va bene essere grati per la mia malattia mentale?

È possibile essere grati per le malattie mentali? Alcuni giorni odio avere problemi di salute mentale e farei qualsiasi cosa per farli andare via per sempre. Ma altri giorni, nei miei migliori giorni di recupero, sono quasi grato per la mia malattia mentale. È strano essere grati per qualcosa che mi rende così infelice così spesso, ma allo stesso tempo, penso che sia il risultato naturale del vivere con una condizione cronica. Dopo tutto, la realtà è che io non si può fai sparire la mia malattia mentale, quindi potrei anche trovare alcuni rivestimenti d'argento.

Come sono grato per la malattia mentale

Sono grato per come sono cresciuto

Alcuni mesi fa, mio ​​marito ha sottolineato che non sono la stessa persona fortunata che ero quando ci siamo incontrati per la prima volta, prima che il mio problemi di salute mentale davvero preso a calci. Ho iniziato a piangere, pensando che stesse piangendo la perdita di quella versione più felice e migliore di me, ma mi ha rapidamente assicurato che non intendeva affatto. Ciò che intendeva dire era che era rimasto colpito dal modo in cui mi ero adattato ai cambiamenti nel mio cervello e nella mia vita, e in che modo mi aveva portato a una migliore comprensione di me stesso e del mondo.

Ora, non sto necessariamente dicendo che mi iscriverei volontariamente malattia mentale solo per cogliere i vantaggi di essere adattabile e avere una migliore comprensione di me stesso, ma sembra un po 'ridicolo ignorarli completamente. Anche se i benefici non superano i costi, i benefici sono ancora lì e intendo apprezzarli quando possibile.

La gratitudine per la malattia mentale non è la stessa cosa della romanticizzazione

Penso che uno dei maggiori motivi per cui esito a pubblicizzare la mia gratitudine per la mia malattia mentale sia perché temo che la gente penserà di esserlo romanticizzare le mie lotte, come se fingessi che fossero un regalo, o non così male, o anche quello Devo essere falso se non sono infelice tutto il tempo.

Ma ecco la cosa: la mia i problemi di salute mentale sono cronici, mi colpiscono ancora e ancora, e non se ne andranno presto. Se fossi infelice ogni secondo di ogni giorno, non sarei in grado di sopravvivere. È vero, a volte non riesco a combattere la miseria e i miei sintomi mi impediscono di vedere qualcosa di cui essere grato circa, ma altri giorni, mi sento fortunato ad aver avuto questi problemi che mi hanno portato a esaminare di più la mia vita accuratamente.

Questo Ringraziamento, sei grato per la tua malattia mentale? Fammi sapere perché o perché non nei commenti qui sotto.