Comprensione e lavoro attraverso le paure
Scendendo dalle montagne russe
Negli anni successivi alla separazione e al divorzio, i miei sforzi nello sviluppo personale hanno portato un cambiamento radicale nel mio modo di pensare. Allo stesso tempo, la mia musica è passata dal cantare canzoni a casa e semplici incontri di amici, al mio sogno di una vita di avere le mie canzoni selezionate e registrate per essere utilizzate da altre persone. Uno degli strumenti più efficaci per il songwriting è la capacità di evocare un'immagine per l'ascoltatore. Come tale, ho utilizzato le immagini con vari aspetti di questo libro per consentire all'essenza della materia di entrare nella tua mente, per poi essere vista in un'altra luce.
Le immagini sono il linguaggio dell'Anima. Ecco perché la mitologia antica attraversa con successo i secoli. Poiché non parla nella lingua del giorno, l'uso delle immagini consente al messaggio di stabilirsi pacificamente nel cuore dello spettatore, dove è ricco di significato.
Con il mio uso delle immagini, posso permettere che i miei pensieri siano posti nel tuo cuore nel modo più perfetto. Ciò che non può essere comunicato a parole, sarà completato dalla tua stimolazione
Amore e immaginazione.Mentre esci dal tuo lungo sonno di veglia; (il sonno che ti è venuto addosso mentre entri nei drammi della vita adulta), ti ritroverai in una strana stanza con due porte e uno specchio. Sei venuto qui attraverso una di quelle porte per lasciarti alle spalle un passato doloroso. Alla tua portata c'è una chiave che si adatta a entrambe le porte, tuttavia, non è il momento di bloccare o sbloccare nessuna delle porte... questo sarà fatto in seguito. Sarà fatto dopo che potrai tornare ad aprire la porta che hai appena attraversato e riconoscere senza paura che ciò che vedi non è la tua nuova realtà. Dirai a ciò che vedi in quella stanza:
"In questa stanza ci sono esperienze di cui non ho più bisogno di far parte. Tuttavia, attraverso di loro, sono più vicino a ciò che dovrò diventare, e mi concedo pacificamente il diritto di progredire nella comprensione della mia Vita attraverso le vie dell'Amore. Lo farò senza la limitazione di Rammarico, Vergogna, Colpa o Colpa. "
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Quindi proseguirai verso lo specchio e in quello specchio vedrai un bambino. Questo bambino è la vera essenza della tua natura e lo specchio è la tua stessa Anima. Guarderai te stesso e capirai molte cose, e quando arriverai ad Amare te stesso, puoi quindi usare la chiave per bloccare la porta del cose che eranoe apri la porta delle cose quello sarà.
LA SOTTILEZZA DEL DOLORE E DELLA PAURA:
Richiama questo l'ego è l'istinto di sopravvivenza dell'animale elevato alla coscienza. I meccanismi di sopravvivenza si basano sulla paura di sollecitare alcune azioni per garantire la sicurezza e il benessere. Quando vedi il mio uso della parola paura, potresti essere tentato di pensare a una situazione in cui c'è panico, terrore o tremore. Ma l'operazione basata sulla paura dei nostri ego può essere usata per descrivere sentimenti di semplice esitazione a sentimenti di confusione. Ci sono anche sentimenti di paura relativi all'apprensione e alle preoccupazioni, eppure tutti questi esempi sono solo una manciata di descrizioni che possono riguardare aspetti comuni della paura. La paura non deve implicare il tipo di emozione che potremmo provare se dovessimo confrontarci con un fucile da caccia o se dovessimo camminare su un precipizio pericoloso su una scogliera. Impiegare la parola "PAURA" quando si parla dei modi in cui l'Io opera, ci richiede di considerare attentamente il contesto in cui viene usato. Non temere l'uso della parola paura.
La parola dolore è anche usata nella descrizione dei sentimenti che il pensiero basato sulla paura ci sta preparando ad evitare. Ancora una volta, ha il proprio contesto associato ad ogni situazione, quindi in virtù della natura stessa di questo libro, parliamo di dolore emotivo rispetto alla base della paura dietro il pensiero dell'Io.
GRADI DI PAURA:
Il seguente esempio ipotetico è vagamente, ma essenzialmente basato su una mia esperienza.
Se dovessi chiedere a una donna di condividere un pasto con me una sera, potrebbe temere che si trattasse di un "vieni", e suggerire educatamente forse un'altra volta. Qualche tempo dopo, le chiederei di nuovo, e che le piacerebbe anche portare un amico... lei dice di si. Sente che sarebbe una bella serata; si sente al sicuro; lei non ha paura. Il grado o l'intensità dei suoi sentimenti non la portava a sudare freddo, ma la sua reazione all'originale l'invito provocò una risposta che la liberava da un dolore e il dolore era l'emozione che la faceva sentire imbarazzante. Lei potrebbe pensare ...
"Oh oh!, cosa faccio qui?
Non conosco quasi questo ragazzo.
Anche se andiamo abbastanza d'accordo e un pasto sembra buono,
Farò meglio a giocarlo in sicurezza.
Gli dirò che sono occupato. "
La risposta è normale, buona e saggia; ma illustra ancora una definizione di paura e dolore. A tal fine, la paura e il dolore l'avrebbero servita bene. Questo è un ragionamento discriminatorio.
Il pensiero basato sulla paura ha il suo posto nella nostra vita, ma per mancanza di consapevolezza nelle nostre azioni e pensieri, può limitare le opzioni per le cose buone e utili a far parte della nostra vita, anche le cose divertenti della vita. Se fossimo senza pensiero basato sulla paura, l'umanità non sarebbe sopravvissuta come ha fatto. Attraversando la strada in una città frenetica, abbiamo paura di aiutarci a negoziare un viaggio sicuro. Sarebbe anche naturale avere paura di essere coinvolti in droghe pesanti. In un'altra luce, la paura ci consente anche di rispettare l'elettricità e quindi di godere dei benefici di molte invenzioni meravigliose. Questa parte della paura della nostra natura è normale; dovrebbe essere così. È buono.
Un modo in cui l'offerta proposta dal vero sé è soffocato dall'ego, è la presenza di confusione e difficoltà nel fare una scelta.
Poiché l'Ego ha questa base di paura e gioca un ruolo importante nel processo di apprendimento di tutte le persone. Il potenziale per le lezioni apprese sulla base della paura piuttosto che della comprensione è enorme; soprattutto nei bambini. Fortunatamente abbiamo a disposizione molte influenze positive e di bilanciamento per aiutarci a ottenere una comprensione completa e corretta, tuttavia, ci sono persone le cui vite mancano di questi equilibri.
Qui descriverò una paura che ha influenzato sottilmente la mia vita per molti anni.
È il maggio 1991 e frequento un corso di sviluppo personale da circa tre settimane. Sono entrato nel corso in un momento in cui un ritiro nel weekend sta per accadere. Dico "Sì" all'invito a partecipare, sapendo che il coinvolgimento di un fine settimana completo con il gruppo sarà molto utile. Il tema del fine settimana è "Individuare l'ansia". Ci è stato detto poco prima dell'evento di pensare a un'area della nostra vita che provoca ansia e a come tu e il gruppo potreste lavorare sul problema. La mia particolare fonte di ansia era il terrore assoluto di dimenticare i nomi delle persone. Molte persone che conosco possono identificarsi comicamente con questo tipo di problema, ma per me era andato ben oltre un problema ed era un peso terribile. Così spesso lavoravo con i trucchi di memoria e altri tipi di ginnastica mentale nel tentativo di aiutarmi a ricordare.
Il gruppo è entrato in discussione e ho spiegato la natura del mio problema. Il capogruppo poi mi ha detto ...
"Cosa immagineresti che succederebbe se dimenticassi il loro nome?"
"Penso che potrebbero considerarmi maleducato o indifferente", risposi.
"Qualcuno ha mai dimenticato il tuo nome?"
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"Perchè si. In effetti, la maggior parte della mia vita. La gente mi chiama così spesso Andrew ", dissi mentre notavo allo stesso tempo una strana sensazione che mi investiva.
Poi ha detto qualcosa di magico.
"E come ti fa sentire?"
In silenzio rimasi seduto lì per un po 'mentre quella strana sensazione si evolveva in una sensazione sempre più soffocante. Lì mi sono seduto con le lacrime che mi salivano lentamente negli occhi. Improvvisamente le cose iniziarono a connettersi. Alla fine ho risposto alla sua domanda.
"Fa male."
Si fermò un attimo per me, poi continuò ...
"Quello che hai fatto durante il travaglio è assicurarti che l'altra persona non senta la sofferenza che senti. Ti stai anche proteggendo dalla preoccupazione di essere criticato ".
Ho continuato a riflettere su ciò che stavo provando e su ciò che aveva appena detto. "Sì! Sì! ", Mi dissi.
Per me non c'è stato alcun conflitto in nessuno di questi pensieri. Sapevo che era la verità.
Qui avevo ottenuto la libertà attraverso l'accesso alla verità. Avendo davanti a me tutti gli aspetti della situazione, ho capito immediatamente. La verità mi aveva liberato. Ora i miei problemi con i nomi sono notevolmente diminuiti e migliora sempre. Occasionalmente mi imbatto ancora nei nomi delle persone, ma mi faccio un servizio ricordandomi che è O.K. fare errori. Questa è in effetti l'essenza del mio recupero dall'ansia per i nomi. In effetti mi sono perdonato. Vedere tutte le cose che hanno causato la mia ansia, è stato l'inizio della mia libertà, ma il vero lavoro è iniziato quando mi sono dato l'approvazione per fare errori. Riconoscendo consapevolmente il fatto che non sono una persona scortese o indifferente, ricordo a me stesso il mio impegno per tutto ciò che è buono. In futuro, se qualcuno mi critica per aver dimenticato un nome (anche se questo scenario immaginario non si è mai manifestato), chiederò semplicemente di essere graziato.
Questa libertà di cui parlo è molto semplice, ma ormai guardando la mia vita attraverso gli occhi della mia Verità Interiore, io può iniziare il processo di costruzione di una grande e meravigliosa indipendenza da molti più sottili ma significativi scoperte. È così che sto ricostruendo la mia vita.
Quanto è complessa questa parte del trucco umano. Per paura di essere castigato, ero stato schiavo di una preoccupazione irrealistica che si è rivelata nel comportamento. Non avevo mai pensato che queste due situazioni potessero essere correlate.
Sebbene la mia esperienza con i nomi sia valida e degna di nota, lascio cortesemente un passo indietro quando penso alle altre persone e ai legami con il comportamento in coloro che sono spaventati e molto depressi. Penso in particolare ai traumi emotivi che possono essere sopportati dai giovani.
Quando gli innocenti subiscono abusi in qualsiasi forma, specialmente durante l'infanzia, un sentimento è quindi associato a un evento. (Può o meno rimanere con consapevolezza cosciente), questa è l'azione naturale dell'Io. A seconda della natura dell'evento, potrebbe esserci così tanto dolore coinvolto (fisico e / o emotivo) l'evento può essere completamente rimosso dalla memoria cosciente, ma risiederà ancora nell'inconscio come a lezione. L'esperienza non è dimenticata, è memorizzata. La sua memoria cosciente è troppo dolorosa, ma i sentimenti associati all'evento sono ancora riferibili e influenzeranno il comportamento.
A causa della limitata esperienza mondana, i bambini ottengono poca o nessuna capacità di comprendere qualsiasi evento terribile nelle loro giovani vite. I problemi sono irrisolti e si manifestano come modelli comportamentali legati alle esperienze passate. Questo è il motivo per cui la consulenza di psicologi e altre persone che lavorano nella guida e nella cura è così preziosa e importante. Il suo scopo è consentire l'identificazione dei sentimenti e riportare i ricordi dimenticati a un livello consapevole. Dal momento che crescere nell'età adulta offre molte comprensioni della vita, l'atto di portare questi ricordi in primo piano il pensiero consente alla persona di comprendere e risolvere i problemi che hanno operato dalle tenebre del controllo inconscio per così lungo. Il processo di scoperta e rivelazione può essere doloroso, ma una meravigliosa nuova libertà viene trovata quando vengono restituiti anni di innocenza rubati. Anni di energia infantile diventano disponibili per l'adulto e l'Amore che non ha mai avuto la possibilità di esprimersi pienamente, esplode come una fioritura tardiva. La persona scopre che non erano cattivi, la persona semplicemente capisce e in quella comprensione, il perdono di sé diventa istantaneo e automatico. Strato dopo strato di pensiero dell'Io negativo, poi si staccano come l'Amore che era sempre dentro, viene finalmente data la possibilità di mostrarsi.
UN SEMPLICE GUARDATO ALLA GUILTA:
Ho sempre pensato che la colpa fosse distruttiva e limitante, e ammetto di aver portato il suo peso tanto quanto la persona successiva, eppure sedermi e definire che era un compito molto strano. Non c'è stata una risposta immediata per me. Dovevo soffermarmi, meditare e persino vivere alcune situazioni per concedermi la possibilità di catturare tutto ciò che avrei provato in quel momento. Avevo bisogno di essere dentro "ORA" per cogliere l'emozione a portata di mano.
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Questo aspetto del pensiero dell'Io chiamato colpa, può essere sottilmente modificato con vari gradi di bassa autostima. Un'indegnità immaginata è un'affermazione negativa che continua a limitare le nostre migliori intenzioni. Questa emozione può essere rafforzata dall'ignoranza dei fatti e dalla paura di agire per i propri sentimenti più veri.
Mentre provo a pensare a un'esperienza passata, il telefono squilla. È una mia amica che mi chiede se riesco a badare ai suoi figli una sera mentre vede sua sorella esibirsi in una commedia. Dico subito di sì, ma mi trovo di fronte a una raffica di scuse.
"Ci ho provato e ci ho provato, le ho chiesto e ho chiesto loro;
blah! blah! bla... ".
Ho dovuto intervenire.
"Cathy!... Ho detto di sì!."
Com'era meraviglioso che questa opportunità arrivasse a presentarsi quando ne avevo bisogno.
"Smetti di sentirti in colpa... Mi piacerebbe farlo. "
Fece una pausa, ma potevo sentire un'altra ondata di scuse sul punto di spezzarmi, quindi entrai di nuovo nella conversazione per placare le sue preoccupazioni.
La situazione di Cathy evidenzia un evento quotidiano in cui le paure possono causarci inutili preoccupazioni. Era nuova di poter contare sulla mia amicizia in qualsiasi momento (ecco perché mi ha chiamato), ma è stata influenzata in un modo che le ha fatto pensare che mi stesse sfruttando. Tutto ciò che Cathy doveva fare era fermarsi per circa trenta secondi ed esaminare i suoi pensieri. Sarebbe quindi diventato chiaro che le sue preoccupazioni erano totalmente ingiustificate. Dentro di sé, sa di non sfruttare le persone; sa che non avrei mai rifiutato il suo aiuto; ma il pensiero dell'Io ha guidato le sue azioni per portarle un piccolo grado di dolore emotivo non necessario che è diventato realtà attraverso l'inconsapevolezza. Il dolore in questo caso era solo una sottile imbarazzo o disagio, ma guardando la situazione in questo modo, abbiamo permesso di esporre la delicatezza della sua paura.
In un altro esempio, se non riesco a mantenere una promessa, la colpa potrebbe portarmi la paura di causare difficoltà a qualcuno quando i miei sforzi venivano fatti valere. In questo esempio comune, i miei pensieri sono stati guidati sul valore di avere qualcuno su cui contare. Se arrivo a questa comprensione da solo, è una buona cosa, ma se lavoro nel servizio io abbiamo offerto attraverso la colpa proiettata dall'altra persona, quindi siamo entrambi vittime dell'Ego pensiero.
Ospitare sentimenti di colpa e scarsa autostima in qualsiasi grado si manifesterà esternamente nel tuo comportamento mentre interagisci con le persone. Questi effetti sottili sono spesso trasmessi nelle forme del linguaggio del corpo e del linguaggio, e anche nel modo in cui reagiamo emotivamente. Potremmo "ridere di qualcosa"... o potremmo "congelare" e andare freddo a qualcuno o qualcosa. Quando siamo costretti a proteggere i nostri sentimenti più veri a causa della colpa, limitiamo quindi l'estensione del nostro impegno a molte e varie situazioni.
Immagina di incontrare qualcuno per strada che non vedi da molto tempo e improvvisamente diventa evidente che non sei mai riuscito a rispondere alle loro lettere. Ci sarebbe il timore di essere criticato per la mancanza di cortesia comune e di offendere un amico. Potresti vedere che in questa scena, la conversazione e i manierismi sarebbero probabilmente ritirati dalla colpa, e le scuse di dover andare da qualche parte in fretta sarebbero dispensate.
In ancora un altro esempio, se si rifiuta di essere te stesso attraverso una colpa di colpa che i tuoi pensieri più veri e le azioni associate non saranno accettate, quindi prolungherai solo l'inevitabile incontro che verrà col tempo leggero. Non facendo conoscere agli altri i tuoi sentimenti e i tuoi desideri, ti neghi l'espressione di CUI BISOGNA... neghi un'incompatibilità tra te e le altre persone che non possono continuare a essere mascherate indefinitamente. Limitare te stesso per il conforto di un altro mentre mantengono il proprio pensiero basato sull'ego, è continuare in un ciclo di pretese basato sulla paura di "perdere senza alcuna possibilità di guarigione".
UNAWARENESS, EGO THINKING E BAMBINI:
È nella nostra infanzia che si formano gli aspetti più significativi della nostra identità e ai bambini deve essere insegnato la loro bontà, la loro grandezza, la loro luce. I bambini non hanno bisogno dell'insegnamento del pensiero dell'Io confuso impresso su di loro. I bambini devono essere istruiti sulle loro connessioni spirituali con la vita e l'universo. Hanno bisogno di insegnare loro il concetto di Amore Incondizionato. Devono comprendere e riconoscere l'inutilità dei modi di pensare e di agire basati sulla paura e il concetto di compassione e comprensione. Devono essere istruiti sull'unicità di tutte le persone e sulla necessità di pazienza, tolleranza e simpatia.
SENTI I TUOI SENTIMENTI:
Man mano che sviluppi una consapevolezza delle risposte emotive alle situazioni che ti si presentano, ti dai la possibilità di liberarti dal dolore futuro. Riconoscendo l'emozione che provi "ORA", puoi liberare l'energia che si accumula dentro di te esprimendo ciò che senti. Quando hai bisogno di piangere, c'è una parte di te che vuole lavorare per il tuo bene. A volte abbiamo sentito il peso della frustrazione e in un momento o nell'altro abbiamo tutti detto: "Voglio SCREAM!". Quando la pensi in questo modo, il tuo istinto ti fornisce un modo più efficiente di rilasciare questa energia. Molte volte, tuttavia, il desiderio di urlare viene trattenuto, ma il nostro desiderio naturale si manterrà comunque.
A volte è necessario il rilascio fisico delle emozioni. La necessità di urlare era un buon esempio. Possiamo anche bruciare energia in palestra; Possiamo riversare le nostre energie nel nostro lavoro; Possiamo avere esperienze sessuali tenere e appaganti. Tutti questi possono servirti per il tuo bene mentre impari a sapere che va bene essere te stesso.
Riesci a ricordare un momento in cui potresti essere stato spinto a scoppiare a ridere, ma hai dovuto trattenere le tue esplosioni perché potresti non essere stato nel posto giusto?
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Sappiamo che trattenere un desiderio estremo di ridere può provocare un grande disagio, ma alla fine deve scoppiare una risata. Quando troviamo un posto adatto e riviviamo la situazione, le risate si gonfiano e poi sentiamo appagamento in seguito. L'energia era ancora dentro e doveva essere espressa, ma se dovessimo pensare a quello divertente in un altro momento, potremmo sollevare un sorriso, ma molto probabilmente non rideremo come abbiamo fatto prima volta. Il potere dello scherzo è diminuito. Abbiamo liberato l'energia dall'interno; ci sentiamo bene. Siamo riportati a uno stato equilibrato.
Questo stesso principio si applica al dolore e ad altre emozioni. Quando lacrime, dolore e altre emozioni ricevono veramente la libertà di essere espressi, la prossima volta che lo siamo Spinti a pensare a quella triste situazione, non siamo tornati allo stesso livello di dolore di prima esperto. Abbiamo pianto le lacrime che dovevano essere piante. Il potere della tristezza è diminuito. Abbiamo liberato l'energia dall'interno; ci sentiamo bene. Ancora una volta, siamo in uno stato di equilibrio.
Per tutte le emozioni che proviamo nella nostra vita, ci sono quelle che potremmo dire sono "per" e "contro" la natura. C'è una rabbia che è conforme alla natura e una rabbia che è contro la natura. Ci sono paure che sono a favore e contro la natura, ci sono sentimenti che portano piacere che sono a favore e contro la natura.
Potremmo essere arrabbiati quando sentiamo parlare di brutalità infantile vicino a casa, o sotto un'altra luce potremmo essere arrabbiati se qualcuno dovesse fare un rumore mentre proviamo a guardare il calcio in televisione. Chiaramente la correttezza in ciascuna di queste situazioni non ha bisogno di ulteriori spiegazioni per illustrare questo concetto. Da questo, dobbiamo quindi vedere perché ci sentiamo come facciamo e se sta evidenziando o meno un'area che deve essere cambiata o se stiamo esprimendo un'emozione che è in sintonia con la nostra circostanza.
Senti i tuoi sentimenti; non negare la tua umanità negando ciò che senti. Riconosci l'emozione che provi e vivi. È una parte reale di te. Se c'è un conflitto in corso dentro di te, sii gentile con te stesso e ammetti che c'è una parte di te che ha bisogno di comprensione. Il conflitto interiore non è uno stato dell'essere naturale per il Vero Sé. Quando c'è conflitto, c'è paura. Dove c'è paura, c'è lavoro da fare. La negazione dell'emozione è mantenere una mancanza di unità con se stessi. Il tuo scopo è diventare tutto e diventerai tutto.
Coloro che hanno vissuto un'esperienza traumatica in cui sono rimasti senza memoria cosciente di un incidente, stanno trasportando energie irrisolte. L'energia emotiva che richiede espressione per liberare la tensione inconscia si manifesterà quindi in schemi di comportamento persistenti. La cosa triste di questa situazione è che i problemi fondamentali sono nascosti e sconosciuti e l'energia espressa dalla tensione inconscia può lasciare una persona perplessa sul loro comportamento. Ulteriori complicazioni poi entrano nella loro vita attraverso immagini di bassa autostima, vergogna, colpa e indegnità. Questi continui sentimenti portano un dolore che l'Ego diventa quindi obbligato a cercare di sopprimere. Chi soffre cerca la gratificazione per alleviare il dolore; il rimorso può quindi essere sentito in un secondo momento e un ciclo diventa completo, ma senza fine.
Tali approfondimenti sugli inevitabili rilasci di cui le persone soffrono, ci consentono di comprendere del comportamento delle persone in cui loro, e persino noi stessi, potrebbero altrimenti avere difficoltà comprendere. Attraverso l'Amore incondizionato, trascendiamo la quantità sconosciuta in noi stessi e negli altri, e il nostro Amore brilla attraverso il nostro stesso essere per perforare le ombre che nascondono l'Amore che è in tutti noi. Quando crediamo in qualcuno che sia estraneo, amico o persino qualcuno che significa così tanto per noi; indipendentemente da ciò che hanno fatto, stiamo dando loro la possibilità di credere di nuovo in se stessi. Poiché l'amore incondizionato non ha esigenze, chi è nel bisogno è in grado di sentire la verità nella persona che si prende cura. Quella verità consente quindi loro di scegliere liberamente e pacificamente di accettare l'offerta di una guarigione attraverso l'amore e l'amicizia.
Lascia che la tua verità inizi a guarirti. La tua verità è la tua libertà, e nella tua verità è il tuo Amore. Nel tuo amore è la tua vita, il tuo futuro e i tuoi sogni. Nel tuo stesso Amore, è la direzione dell'Amore che hai sempre cercato.
QUANDO SEI PRONTO:
Sii paziente con te stesso. Sii gentile con te stesso. A nessuno piace sopportare un peso. Inizia a fare le cose che stai negando erano davvero buone per te. Apriti al vero amore per te. CREDERE che le cose possano cambiare in meglio.
Con la tua volontà di diventare nuovo, ti darai nuovi punti di forza e una motivazione per iniziare e continuare su una strada per la libertà. Il tuo avanzamento sarà in più fasi e ogni fase sarà consolidata dalle azioni Vita per prepararti alla fase successiva.
Quando TU sarai pronto, la Vita sarà pronta.
Comprendendo il modo in cui nascono le paure, puoi arrivare a una comprensione gentile di te stesso e degli altri. Puoi imparare mentre interagisci con tutte le persone, che abbastanza spesso ti è permesso vedere solo qualcuno quanto loro vogliono che tu veda. Essendo sempre positivo e genuino nelle tue intenzioni, puoi consentire agli altri di vedere sempre il valore nella tua verità e sincerità. Attraverso la tua stessa natura pacifica, puoi fare un regalo così sottile, che può passare inosservato mentre si riposa tranquillamente nei cuori delle persone.
UNA LUCE:
Nei miei dolori più profondi, c'è una parte di me che si è rivelata e mi è venuta in aiuto quando ero molto depresso. Lì sullo sfondo, c'è una parte di me perfettamente perfetta che è sempre pronta con le parole giuste. È come se avessi a disposizione qualcuno che è completamente rimosso dall'emozione della mia situazione, ma lo conosce pienamente e capisce perfettamente. Non è mai incline alla rabbia e non teme, e mi darebbe conforto come farebbe un amico mettendo un braccio sulle mie spalle. La sua saggezza non è mai offuscata dalla tristezza e la sua lealtà è costante poiché non conosce paura. Poiché è sempre con me, ma non soffre come parte di me che soffre, uso la parola "Testimone" per descrivere questo curioso aspetto della mia natura. Vede la mia situazione ed è sempre pronto con la verità.
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"Che meraviglia.", Ho pensato tra me e me dopo una marea di dolore finalmente si ritirò. "Quei pensieri gentili verrebbero a me mentre un cuore dolorante batteva dentro per dirmi che 'Andrà tutto bene... Le cose andranno meglio un giorno "". Ciò ha portato alla consapevolezza che forse la prossima volta che un dolore potesse arrivare sulla mia strada, il mio Testimone sarebbe stato di nuovo lì a guidarmi. Attraverso questa disponibilità di avere i pensieri più perfetti nel momento più perfetto, ho gradualmente imparato che la semplicità nel conforto era così pura, che ogni volta la saggezza della sua guida mi portava fuori dal mio dolore.
Per conoscere come una verità, che nessun dolore dura per sempre è stato di grande aiuto per imparare a gestire il dolore e per poter tornare a essere in pace. Questo aspetto puro e brillante di se stessi è disponibile a tutti e il suo scopo è di aiutarti a imparare la lezione nessun dolore dura per sempre. Tuttavia, è difficile imparare una lezione del genere semplicemente leggendo queste parole. Anche se puoi accettarli abbastanza facilmente quando sei in pace, aver appreso completamente questa lezione, è crederci quando provi dolore.
CICLI DI AMORE E PAURA:
Man mano che la tua coscienza si espande, anche la tua saggezza e Amore si espanderanno. Per ogni azione buona e gentile e pensiero in cui ti impegni, si perpetua un altro tipo di ciclo, ma è un ciclo all'interno di un sistema basato sull'Amore. Il legame tra i cicli basati sull'amore e quelli basati sulla paura è che entrambi si espandono verso l'esterno per influenzare profondamente la propria vita e la vita degli altri intorno ad essa. Espandersi e crescere nell'amore porterà poi a Crescita, Armonia e Pace, ma quando ti tieni all'interno di un ciclo basato sulla paura, porti a Decadimento, Caos e Conflitto.
Come il modo di vivere guidato dall'Io può portarti situazioni ricorrenti e tristezza, nonché un carattere ricorrente tipi alla tua vita, vivere nell'amore attraverso un raffinato istinto porterà la bontà che hai sempre cercato per. Gli errori sono solo errori. Fanno parte di un viaggio; non sono il viaggio. Impara a trattare un grosso errore, allo stesso modo in cui tratteresti un piccolo errore. Non sei obbligato a lavorare nel pensiero e nelle azioni nel passato. Devi a te stesso cercare; sapere; e di amare te stesso. Lo devi a te stesso per crescere.
Alla fine, risvegliandoti ai tuoi pensieri, hai dimostrato che la tua volontà di amare di nuovo è davvero in atto. Non preoccuparti a questo punto se recitare qualcuno dei tuoi pensieri ti rende triste per il tuo risveglio che supera di gran lunga il risultato finale di ogni azione. Il tuo amore si fa strada attraverso gli strati del tuo vecchio io... proprio come una pianta che si fa strada attraverso un sentiero di pietra. Un giorno quella piccola pianta produrrà un magnifico fiore e il vento porterà i suoi semi in lungo e in largo.
CONTEMPLAZIONE:
Capire la paura è possedere una chiave,
Ma la porta del luogo di luce ha cerniere arrugginite.
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Il prossimo: Scendere dalle montagne russe Emozioni condizionate e chossing.
