Esiste una connessione tra il raffreddore, l'influenza e la nostra salute mentale?

Immagina: un momento fa stavo fissando il campo di testo vuoto "Ummm... Uhhh... Dannazione!" E poi stavo tossendo una tosse piuttosto brutta che vive nel profondo del mio petto e mi gratta la gola. Mosso lentamente la mano verso le gocce per la tosse che si sono rivelate generalmente inutili. Ho mal di testa e mi rendo conto che il Tylenol è al piano di sotto. Mi chiedo se posso farcela di sotto.

Una scatola di fazzoletti di carta si trova accanto a me dove di solito sono i miei quaderni. Alzo lo sguardo "quanto dura un raffreddore?" Apparentemente, da sette a dieci giorni. Sono al terzo giorno. Il sito web raccomanda la zuppa di pollo. Odio la zuppa. Quindi digito, le dita si muovono piuttosto lentamente: "depressione legata al comune raffreddore" anche se questo non sembra comune, penso che potrei morire. Ma sono un po 'drammatico con queste cose ...

Ho finito di dire quanto mi sento schifo (inserisci qui starnuti) ma ho sempre sentito di soffrire di depressione quando sono malato. Sono solo in questo?

"Tutti diventano depressi quando sono malati!" Giusto?

Non lo so, immagino di sì, non ho preso un consenso generale, eppure ho dormito e rubato il mio Kleenex dalle mie nuove zampe dei cuccioli. OK supponiamo che alla gente piaccia, nel complesso, a nessuno piace stare male. Ma la maggior parte delle persone probabilmente non cade nel letto e smette di rispondere al telefono. Probabilmente non controllano il loro "caso pillola settimanale" certi di aver perso una settimana del loro Prozac (aka me). No, mi sento davvero sbattuto quando sono malato. Mio padre dice al mio compagno: "Ci sei! Correre! Natalie non è esattamente divertente quando è malata! "È una nuova aggiunta alla mia vita, quindi ride e mi porta il succo d'arancia fino a rendersi conto che mio padre ha ragione. Coltivo le zanne quando sono malato. Perché? Perché di solito sento di poter controllare il mio corpo quando la mia mente a volte va storta ...

Sì, ammalarsi lascia molto a desiderare, ma onestamente credo che quando vivi con una malattia mentale le cose vanno un po 'peggio. La scorsa settimana ho scritto di come gli ormoni influenzano maggiormente le persone con malattie mentali e credo che ciò sia vero per il raffreddore e l'influenza comuni e tutto il resto. Non aiuta che spesso non possiamo assumere la maggior parte dei farmaci da banco perché interagiscono con i nostri farmaci. Ero piuttosto arrabbiato quando il farmacista mi disse, soffocando una tosse, che non potevo prendere medicine per la tosse. Sono uscito dall'hacking, scusandomi con il respiro.

Avere un raffreddore o una canna fumaria non significa che abbiamo sintomi di ricaduta

Sono abbastanza sicuro che questo è ciò che si riduce. Essere malati fisicamente fa paura quando si vive con una malattia mentale. Mi fa paura comunque. Sprona sentimenti di depressione che mi spaventano fino a quando non sto bene e smetto di tossire. Finché non avrò una prospettiva tanto necessaria: "Ah, sì. Sono malato e non malato di mente! Sì!"

Va bene, abbastanza sconclusionato. Ho bisogno di un po 'di caffè (apparentemente questo non aiuta il recupero). Ricorda: un raffreddore può essere solo un raffreddore e un'influenza solo un'influenza. Aspetta come il resto della banda - tossendo allo stesso tempo.

Nota a margine: i tessuti non sono abbastanza morbidi e dovrebbero preparare una zuppa di pollo 90% meno sodio.