Prima il recupero

L'argomento di questo blog è venuto da una conversazione telefonica con qualcuno in-my-cerchio-di-persone-I-apprezzo-e-trust. È un boccone. In altre parole: ho difficoltà a fidarmi delle persone. E questa persona, che conosco da molto tempo (che amo moltissimo), mi ha chiamato uno la mattina. Come al solito. Senza esitazione.

Allora, cos'è successo?

Dopo tutto, una telefonata è solo una telefonata, giusto? Beh, a volte. Questa persona ha l'abitudine di assumere antidepressivi per alcune settimane e poi indietreggiare, sostenendo di non averne bisogno. Ma loro fanno. Soffrono di depressione. Si chiedono perché, esattamente, si sentano piuttosto male quando smettono di prenderli. Spiego più e più volte a una persona altamente istruita che il corpo ha bisogno di disintossicarsi dai farmaci. Lentamente. Questo è importante.

Mi chiedo, perché devo doverlo spiegare più volte? Ma faccio. E questa persona risponde: "Beh, non ho mai avuto problemi ad eliminarli bruscamente" e più tardi, chiamami dicendo loro non stare così bene. Non scherzo!

In verità, meritano un dannato premio per l'incapacità di comprendere le basi stesse della conformità ai farmaci. Abbandona le medicine - questa è la loro prerogativa - ma sarebbe bello se non dovessi continuare a spiegare l'ovvio. Hanno accesso a Google. Forse dovrei suggerirlo. Dove vado qui? Ho un punto al di fuori del contesto di This Being My Story: coloro che lottano con le malattie mentali affrontano lo stigma anche di coloro che lottano.

Conformità ai farmaci

Ho chiesto a questa persona perché stavano andando fuori dalle loro medicine - di nuovo. La risposta: "Mi sta facendo sentire pigro. Pigro. Ho guadagnato peso. Non riesco a dormire."L'elenco potrebbe continuare. Questa persona prende una dose molto bassa di un antidepressivo. Mi siedo dall'altra parte del telefono pensando a tutti i farmaci che prendo: manciate di dimensioni decenti due volte al giorno per mantenermi sano di mente.

Mi chiedo, beh, se si sentono pigri, come mi sento? io pensare Mi sento bene, ma come posso lo sai davvero? Forse, vado in giro in una fitta nebbia. Ma io sentirsi bene. Non lo dico. Spiego solo che il farmaco ha tenuto bene questa persona e presto entreranno nell'oscurità e torneranno al primo punto: lamentarsi del fatto che una bassa dose di antidepressivi sta rovinando la vita, quando, in effetti, sta salvando esso.

Mi chiameranno, una settimana dopo, a volte piangendo: "Non mi sento bene! Sono depresso!" Non sto scherzando. Ugh. Tornano sul farmaco. Stanno bene. Se ne vanno. Si ammalano. E mi stufo della sciarada di spiegare ciò che è palesemente ovvio. Questa persona è un adulto, decenni più vecchio di me, e mi ammalo di fare lo psichiatra. Perché mi fa stare male. Dopo queste telefonate, pensando a tutte le pillole che prendo e alla loro riluttanza a prendere solo uno.

Mettendo Il tuo Prima la salute mentale

Ho deciso che non ho bisogno di parlare mio salute mentale né il loro con questa persona. Ho bisogno di prendermi cura di me stesso. Non puoi minimizzare la malattia di un'altra persona, no, ma puoi distanziarti dalla loro situazione se questo sta influenzando la tua guarigione.

A volte, coloro che lottano con la malattia mentale possono essere un danno per la nostra guarigione. È importante assicurarsi che stiamo bene e, a volte, questo implica essere onesti con le persone. La prossima volta che mi chiama, non mi mordo la lingua, spiegherò che prendo le mie medicine perché devo, e mi sento un po 'scoraggiato quando mi viene detto che non hanno bisogno della loro.

Proteggiti - anche da chi ti ama - se devi.

Il tuo recupero viene prima di tutto. Ricordati che.

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