3 modi in cui i disturbi alimentari ci fanno sentire invisibili

I disturbi alimentari possono farci sentire invisibili. Se lo siamo anoressico, gli estranei ci fissano per strada, guardano con cautela mentre ordiniamo il caffè prendendo nota del contenuto calorico, forse sentendo confusione o pietà nei loro cuori per noi. Se lo siamo bulimica o avere disturbo da alimentazione incontrollata, possiamo pesare un peso "normale", quindi non possiamo essere fissati o affrontati da familiari o amici, ma all'interno abbiamo in mano un mostro pesante di un segreto. Non importa quale sia la nostra forma specifica disordine alimentare prende, c'è un livello in cui i disturbi alimentari ci fanno sentire invisibili.

L'ironia dell'invisibilità, nel disturbo alimentare, è che potremmo aver iniziato il disturbo cercando di essere speciali, unici o di distinguerci dalla massa. Volevamo essere visti. Stavamo cercando di essere sovrumani. Potremmo non averlo considerato sovrumano, ma volevamo essere separati, protetti dal dolore o dall'ansia, e nel controllo. Il disturbo alimentare ci ha offerto un livello sicuro di distanza, come essere in una bolla. Il rovescio della medaglia è che il controllo è arrivato all'enorme costo di disconnessione e invisibilità.

I disturbi alimentari ci fanno sentire invisibili a noi stessi

Vogliamo essere visti per la bontà che è in noi. Desideriamo essere amati, al sicuro e protetti. Lo desideriamo amare ed essere orgogliosi di noi stessi. Vogliamo essere felici con il nostro riflesso che si guarda allo specchio.

Abbiamo pensato che il disturbo alimentare fosse la soluzione. Tuttavia, ha mentito (Perché crediamo che il disturbo alimentare si trovi). Più andavamo nella tana del coniglio, peggio ci sentivamo. In vergogna, senso di colpa e inutilità versati. La felicità che cercavamo ci sfuggiva. Abbiamo iniziato a cercare parti di noi stessi per il disturbo alimentare, come essere mangiati dall'interno (Come mettere al primo posto il recupero del disturbo alimentare). Un giorno potremmo non esistere, come una lenta dissolvenza di noi, mentre il disturbo alimentare continua a risiedere nella nostra pelle.

I disturbi alimentari ci fanno sentire invisibili agli altri

Più ci avventuriamo in una tana di coniglio con disturbi alimentari, ci rendiamo conto che la fiducia in se stessi che abbiamo cercato ha lasciato il posto a insicurezza provvisoria. Potremmo iniziare a escludere gli altri se fanno emergere qualcosa che suggerisce preoccupazione per il nostro cibo o il nostro corpo.

Quando hai un disturbo alimentare le persone non sanno cosa fare. Sia gli estranei che i propri cari vacillano tra il voler dire qualcosa e non voler spingere troppo nella tua vita. Temono che tu ti sbalzi contro di loro o ti disconnetti dalla relazione. I nostri cari possono rispondere con rabbia, dolore, lacrime e confusione.

Alla fine, riteniamo ancora che anche quelli che ci amano di più non capiscano cosa stiamo attraversando (Importanza del supporto sociale durante il recupero delle dipendenze). Ci sentiamo invisibili, anche con le persone che amiamo di più.

I disturbi alimentari ci fanno sentire invisibili a Dio

A molti di noi viene insegnato a credere che Dio è là fuori e che Dio ci ama. Nel disordine alimentare, diventa difficile rettificare che un potere superiore che ci ama ci lascerebbe soffrire e lottare, specialmente se vogliamo essere guariti.

Durante processo di recupero di qualsiasi dipendenza, faremo un giro intorno a quel luogo in cui ci siamo sentiti abbandonati da un potere superiore o siamo stati lasciati a lottare da soli. È una ferita profonda sentire che siamo stati invisibili a qualcosa che ha un potere infinito.

Quando ci sentiamo invisibili a noi stessi, ai nostri cari e a Dio, è difficile raccogliere la forza per andare avanti verso la guarigione. Ma esiste una cura per sentirsi invisibili: sii onesto e condividi il tuo segreto.

Guarda come superare la sensazione di invisibilità nel tuo disturbo alimentare

Trova Z su Facebook, cinguettio, Google+ e via il suo blog.