La neuroscienza dietro la dipendenza da videogiochi

Non c'è dubbio che giocare ai videogiochi influisca sul cervello. Nel studi esistenti, i neuroscienziati hanno usato la risonanza magnetica funzionale (FMRI) per vedere come i videogiochi possono cambiare la struttura del cervello. E i risultati mostrano che i videogiochi possono migliorare le abilità basate sul cervello e aiutare i bambini con ADHD.

ricercatori Daphne Bavelier e Shawn Green hanno dimostrato che giocare ai videogiochi basati sull'azione può migliorare la velocità di elaborazione. Torkel Klingberg ha dimostrato che l'uso coerente di videogiochi adattivi migliora le capacità di memoria di lavoro e altera la struttura del cervello.

Sono stati osservati aumenti della materia grigia nell'ippocampo destro, nel cervelletto e nella corteccia prefrontale destra uno studio degli adulti che giocano a Super Mario Bros. Un altro studio ha dimostrato che giocare a Tetris ha provocato una corteccia più grande e una maggiore efficienza cerebrale.

StarCraft, un gioco d'azione, può portare a una maggiore flessibilità del cervello e alla risoluzione dei problemi. Giocare a Rayman Raving Rabbids può

migliorare la lettura nei bambini dai 7 ai 13 anni. Videogiochi per l'allenamento del cervello cambia il funzionamento del cervello e rallenta il grado di decadimento mentale negli anziani. Tutti questi risultati sono ben documentati.

Tuttavia, proprio come praticamente per qualsiasi altra cosa al mondo, troppa cosa buona fa male a te. Se bevi troppo succo, mangi troppa frutta o passi troppo tempo a fare jogging, ci saranno effetti negativi. Aiutare tuo figlio ad avere un equilibrio tra gioco fisico, sociale, non strutturato, creativo e digitale, quello che io chiamo sano "Gioca a dieta, "È vitale. Con i videogiochi, giocare tra i 60 e i 90 minuti al giorno sembra favorire maggiormente i bambini.

Aggiornato il 20 aprile 2017