Disciplina e interventi per bambini con DMDD

La disciplina per il disturbo disregolativo dell'umore (DMDD) è cruciale e stimolante. Bambini e adolescenti che vivono con DMDD hanno scoppiato esplosioni di frustrazione. Questi bambini urlano e giurano e agiscono in modo aggressivo verso la proprietà, le altre persone e se stessi. Sono anche perpetuamente irritabili o arrabbiati. Il disturbo distruttivo di disregolazione dell'umore interferisce gravemente nella vita dei bambini adesso e aumenta il loro rischio di grave depressione in età adulta. Gli interventi e la disciplina per DMDD sono chiaramente in ordine, ma a causa della vulnerabilità e della volatilità delle persone con essa, la disciplina deve essere affrontata correttamente.

Come disciplinare un bambino con DMDD: strategie utili

Conoscere la ragione per disciplinare tuo figlio con DMDD ti aiuterà a modellare il tuo approccio. Quando un bambino o un adolescente ha la DMDD, l'obiettivo principale della disciplina è aiutarlo a svilupparsi regolazione emotiva. Senza questo (quando sperimentano la disregolazione delle emozioni), non sono in grado di gestire la loro risposta a frustrazioni, fattori scatenanti ed emozioni. Continueranno le loro esplosioni e le loro aggressioni fino a quando non avranno imparato le abilità adeguate.

La disciplina e il DMDD richiedono competenze e strategie specifiche. Sono stati trovati utili i seguenti approcci:

• Stabilisci regole, confini e limiti chiari e assicurati che tuo figlio sappia cosa sono.
• Avere conseguenze logiche sul posto e farle conoscere chiaramente anche a tuo figlio.
• Applicare costantemente le regole e i limiti con le conseguenze.
• Sii prevedibile nel tuo approccio alla disciplina così come nella tua vita quotidiana in generale. Per un bambino con DMDD, l'incoerenza e l'imprevedibilità sono altamente frustranti e scatenano il tracollo.
• Ricompensa comportamenti positivi. Questo è importante quanto applicare conseguenze per l'aggressione verbale e fisica.
• Crea e segui le routine per tutto ciò che fai ogni giorno.

È anche necessario insegnare alle abilità dei bambini per lavorare verso la regolazione delle emozioni. Aiuta il tuo bambino a identificare i suoi umori e i cambiamenti nei loro umori. Dai loro delle parole ascoltandole, notando segnali non verbali e poi riflettendole a tuo figlio. Ad esempio, potresti dire: "Vedo che è difficile per te aspettare il tuo turno per la TV e che ti senti impaziente. Prometto che presto farai il tuo turno. Mentre aspetti, vuoi giocare con le tue auto o disegnare immagini? "Quindi, quando scelgono un'attività da svolgere fino al loro turno, rinforza il comportamento positivo con una piccola ricompensa.

Insegna anche a tuo figlio a fare una pausa prima di agire sulle emozioni. Invitali a contare all'indietro da 10 a uno (o in avanti se provare a contare al contrario è frustrante per tuo figlio). Insegna loro l'utile capacità di affrontare respiri profondi. Fai sapere anche a loro che va bene allontanarsi da una situazione frustrante per rinfrescarsi. Lavorare a stretto contatto con la scuola di tuo figlio assicurerà che sappiano che tuo figlio deve farlo.

Come genitore di tuo figlio o adolescente, avere abilità disciplinari e insegnare loro le proprie capacità di coping li aiuterà gradualmente ad avere un maggiore controllo sulle proprie emozioni forti e negative. Poiché la DMDD influisce in modo così profondo sulla vita, si raccomanda l'aiuto professionale.

Interventi professionali per DMDD

La terapia è essenziale nel trattamento e nella gestione della DMDD. Usano psicologi o terapisti della salute mentale terapia cognitivo comportamentale (CBT) per aiutare i bambini e gli adolescenti con DMDD a identificare e gestire pensieri negativi ed emozioni.

Questo disturbo comporta l'interpretazione errata degli atteggiamenti e delle intenzioni di altre persone, che provoca frustrazione e scatena esplosioni. Il trattamento professionale aiuta i bambini a gestire questa frustrazione e ad imparare a sviluppare interpretazioni alternative di persone ed eventi.

Gli interventi per DMDD comportano anche l'insegnamento delle abilità di coping dei bambini e gestione della rabbia. L'obiettivo di tutti gli interventi è aumentare la capacità di un bambino di tollerare la frustrazione come parte dello sviluppo della regolazione delle emozioni.

La formazione dei genitori è un'altra componente degli interventi per DMDD. In un programma di formazione, i genitori apprendono abilità e strategie come quelle sopra per disciplinare efficacemente il loro bambino o adolescente. I genitori sviluppano anche abilità comunicative in modo da poter interagire con il loro bambino senza innescarli. I genitori imparano concetti cruciali come:

• Convalida delle emozioni del loro bambino
• Coerenza nelle regole, conseguenze e routine
• Prevedibilità in modo che il bambino sappia sempre cosa aspettarsi
• Come premiare i comportamenti positivi

Gli interventi per la DMDD, tra cui la disciplina e il disturbo disregolativo dell'umore, sono progettati per aumentare le capacità di adattamento emotivo dei bambini, le capacità comunicative, la tolleranza alla frustrazione e autocoscienza. Nel caso di DMDD, la "disciplina" si adatta perfettamente. Disciplina significa insegnare, ed è l'insegnamento delle abilità necessarie che aiuta bambini, adolescenti e genitori.

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