Tossicodipendenze e malattie mentali: la lotta per rimanere sobri e sani

Spesso si verificano dipendenza e malattia mentale. In effetti, la combinazione è così comune che ha un suo nome: doppia diagnosi. Puoi Google "doppia diagnosi" o "disturbo bipolare" o "doppia diagnosi"ma non puoi scoprire cos'è una persona veramente sentimento a meno che non te lo dicano. E così ti dirò: la dipendenza, dopo aver preso il controllo della mia vita, sta cercando di intrufolarsi. E ho paura perché la dipendenza e le malattie mentali non sono uno scherzo.

Quali sono le cause di una ricaduta da dipendenza?

Simile a ciò che provoca la ricaduta quando si vive con una malattia mentale, grande (o piccola) La vita cambia sono in cima alla lista, ed è quello che mi ha buttato fuori. Mi sto muovendo per il terzo tempo tra dieci mesi. La prima mossa mi ha emozionato, la seconda triste e la terza mi ha lasciato chiedermi se posso sostenere la sobrietà con quello che sta succedendo nella mia vita.

È difficile per me scrivere questo. Ho scritto un libro che si è concluso con un recupero, ma vivo e che ancora faccio fatica. Questa è la natura della dipendenza e, nella mia vita, è stata spaventosa quanto la malattia mentale cronica. Certo, la malattia mentale e la dipendenza convivono: la mia salute mentale viene distrutta dalla dipendenza e la mia dipendenza viene evocata quando la mia salute mentale è precaria (e anche quando non lo è). A volte, mi sembra di essere tirato da due estremità: la parte che è stabile e la parte che potrebbe uccidermi. Questa è dipendenza. Non posso rivestire di zucchero questo. Quello che posso fare, e con assoluta esitazione, è descrivere la mia mentalità in questo momento.

La mentalità di un tossicodipendente malato di mente

Non mi piace quel titolo. Sono più di una malattia mentale e una dipendenza, ma è vero quando dicono "una volta un tossicodipendente è sempre un tossicodipendente". Puoi avere quarant'anni di recupero sotto la cintura e potresti ancora pensare a droghe e alcol e tutto il resto che prima ha fatto brillare il tuo mondo e poi bloccarsi.

Le ultime settimane, da quando ho scoperto la mossa, la mia mente è saltata in giro. Immagina bottiglie di vino come potresti immaginare la persona che ami di più. Immagina droghe, quelle che ho usato, seduto sulla mia scrivania. Proprio accanto a me.

Sono certo che se dovessi ricadere mi sentirei sollevato. E poi assoluta disperazione. Ma a volte il tossicodipendente dimentica la disperazione alla luce del sollievo. Ma ricordo. Ricordo di essermi svegliato in ospedale e ricordo le convulsioni e il dolore e ringrazio chiunque viva nel cielo che faccio.

Odio la dipendenza. Lo odio più della malattia mentale perché non riesco a vedere il mio psichiatra e a trovare un farmaco che lo rende migliore. Posso solo sognare la mia stessa medicina, quella cattiva.

La dipendenza e la malattia mentale non sono impossibili da gestire

So che passerà. Era meglio che passasse. In caso contrario? Sono a lungo, a corto, raggio. Ma ci sono cose che posso fare. Cose voi può fare se si lotta con la dipendenza. Possiamo andare alle famigerate riunioni NA o AA. E aiutano davvero. Per molte persone, me compreso.

Lo aspetto fuori. Scrivo io. Scrivere questo blog mi permette di respirare un po 'più facilmente. Provo a ricordare quanta dipendenza fa male. Io e la mia famiglia. Immagino la distruzione: i numerosi appartamenti da cui sono stato cacciato, la pericolosa compagnia che ho tenuto, un corpo che non poteva camminare correttamente e la pelle che era graffiata fino a quando non sanguinava.

Mi ricordo questo. Me lo ricordo e poi porto a spasso il mio cane; a volte piango. Perché non posso avere queste cose e non capisco perché le voglio così tanto dopo che mi hanno fatto male. Come mi fanno ancora male i ricordi.

Ma questo lo so: anche questo passerà. E con un po 'di fortuna, anche un po', lo farà.

diritti d'autore della foto DJ Spiess