Come faccio a sapere quando è il momento di provare i farmaci per l'ADHD?
Questa è una decisione individuale. Farmaci ADHD sicuramente potrebbe aiutare, ma, prima di prendere in considerazione l'assunzione di farmaci, è importante valutare in che modo la mancanza di concentrazione influisce sulla tua vita. Se c'è un impatto sostanziale, i farmaci potrebbero essere la risposta. Ci sono, ovviamente, possibili effetti collaterali che è necessario conoscere e valutare se si verificano.
Consiglio sempre prima i trattamenti naturali. Mangi? cibi salutari? Eviti i colori e gli aromi artificiali e i carboidrati e lo zucchero altamente elaborati? Prendi integratori di acidi grassi omega-3? I tuoi livelli di zinco e ferro sono stati controllati? Stai dormendo bene?
Hai considerato terapia comportamentale cognitiva (CBT), che si è dimostrato efficace per l'ADHD? Pensa a consultare un allenatore, che può aiutarti con le nozioni di base per affrontare i tuoi sintomi.
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Se hai già esaminato questi approcci e hai scoperto che non ti hanno aiutato, i farmaci per l'ADHD potrebbero davvero essere una buona scelta per te.
Aggiornato il 17 gennaio 2018
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