3 cose che ho imparato dalla ricaduta sull'alcolismo del mio amico

Uno dei miei amici di AA è ricaduto di recente. La sua lotta mi ha fatto imparare molte cose. Uno è quello alcolismo è una malattia progressiva e mortale che è "astuta, sconcertante e potente", e che devi sempre stare in guardia perché ricaduta dell'alcool è facile, non importa quanti anni tu abbia sobrio. Il secondo è che devi avere un motivo per rimanere sobrio e devi lavorarci su. Il terzo è che la ricaduta dell'alcolismo può succedere a chiunque.

Alcolismo: progressivo, fatale, ma curabile

Il mio viaggio nella bottiglia è iniziato all'età di 20 anni, dopo che ho assistito a un assalto e non ho potuto fermarlo. L'alcool mi ha fornito una via di fuga. Potrei bere fino a quando non mi sono oscurato, dormire, quindi svegliarmi e bere di nuovo. Ho dovuto fermare le voci incolpandomi per l'assalto. L'alcol era la mia soluzione. Ha mascherato i sintomi abbastanza da dove potevo funzionare.

Non è durato a lungo. Presto stavo bevendo ogni giorno. I ricordi erano potenti e traumatici; Ho dovuto scappare da loro. Presto ho scoperto che se avessi bevuto fino allo svenimento, non avrei sognato l'assalto. Qualche mese dopo, il mio terapista mi chiese se avevo preso in considerazione l'idea di frequentare AA. Ho risposto che il mio bere non era poi così male, e lei ha risposto che pensava che lo fosse. Sono andato a due incontri e ho lasciato. La mia carriera nel bere è stata caratterizzata da attacchi di sobrietà seguiti da abbuffate. (

Segni e sintomi di ricaduta alcolica)

Alla fine mi sono bevuto nell'unità di doppia diagnosi del Richmond State Hospital di Richmond, Indiana. L'esperienza è stata così miserabile che sono rimasta sobria per tre anni per paura di essere rimandata lì. Ma alla fine ho ricaduto, e finalmente mi sono bevuto alcolismo riabilitazione circa un anno fa. Vado ad AA circa tre volte a settimana e sono stato sobrio per quasi 13 mesi.

L'alcolismo è progressivo e fatale, ma può essere trattato. Non ci resta che scegliere di accettare il trattamento. (Tre miti comuni sull'alcolismo)

Trova un motivo per rimanere sobrio

La mia ragione per rimanere sobrio è letteralmente per la mia sanità mentale. So che se prendo quel primo drink, mi bevo di nuovo nel reparto psichiatrico. Se bevo, le mie voci torneranno e la mia natura autodistruttiva si manifesterà. Devo rimanere sobrio per sopravvivere.

Un'altra ragione - quattro ragioni, in realtà - sono i miei tre nipoti e mia nipote. Voglio essere intorno a loro ed essere parte della loro vita. Non voglio che debbano preoccuparsi di quello che farò in uno stupore da ubriachi. Non voglio che mi vedano ubriaco. Non voglio che i miei fratelli spieghino loro che zia Becky è malata e talvolta fa cose stupide sotto l'influenza dell'alcool. (Tossicodipendenze e malattie mentali: la lotta per rimanere sobri e sani) Inoltre, non voglio che i miei nipoti e nipoti diventino alcolisti che possono giustificare il loro bere con i miei eccessi.

Devi trovare ciò che funziona per te. Il motivo può essere fondamentale in quanto non ti piace il sapore del vomito secco in bocca al mattino. Basta che funzioni. Il motivo del recupero è interamente a tua scelta.

La ricaduta dell'alcolismo può accadere a chiunque

A Richmond, il personale amava dire "Una ricaduta fa parte del recupero". Non sono d'accordo, ma sono d'accordo sul fatto che si profila come parte del recupero. La recidiva è inginocchiata alla porta, in attesa di balzare. Può succedere a chiunque. Sapere questo può tenere a bada una ricaduta. (10 pericoli più comuni che possono portare a una ricaduta di alcol o droga)

Sono tentato con molta frequenza. So che se non sono consapevole che si tratta di una tentazione bugiarda, le mie possibilità di ricaduta sono maggiori. Rendendosi conto che posso ricadere, non importa quanto tempo sobrio ho, posso essere consapevole di potenziali insidie ​​di recupero.

Per ora sono sobrio un giorno alla volta per grazia di Dio e la compagnia di AA. Imparo sempre cose nuove dalle riunioni. Cosa hai imparato dalla ricaduta?

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