Orthorexia Nervosa: un'alimentazione sana restrittiva, ossessiva

Mangiare ossessivamente sano ha un nome, è l'ortoressia nervosa. Pur non essendo clinicamente riconosciuto nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5), l'ortoressia nervosa - letteralmente fissazione del mangiare giusto - non è meno reale per coloro che ne soffrono. Recentemente ho intervistato un medico su questa condizione e le ho posto la domanda che molte persone chiedono: "Quando è diventato male mangiare bene?" La risposta - "Quando diventa eccessivo... Quando interferisce con le attività della vita quotidiana "(Fatti di disturbo alimentare: chi ottiene disturbi alimentari?). Ad esempio, saltare i pasti perché il cibo "giusto" non è disponibile non è raro. Ossessivamente un'alimentazione sana - l'ortoressia nervosa - può essere molto malsana.

Ossessione per un'alimentazione sana e l'ortoressia nervosa

In questo video, parlo di questo nuovo disturbo alimentare, l'ortoressia nervosa. Come ha detto il medico, "Una sana alimentazione è buona, ma quando diventa un'ossessione, quando diventa restrittiva, c'è un problema... Esistono modi per un'alimentazione sana che non sono dannosi. "

I disturbi alimentari riguardano il controllo- come mi ha detto una volta uno psicologo "Potresti pensare di avere il controllo dei sintomi del disturbo alimentare, ma non sei mai stato così fuori controllo nella tua vita."

Quando un'alimentazione sana diventa ossessiva e dannosa, è tempo di cercare aiuto.

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