Addio OCD! (video)
Oggi condivido una lettera d'addio di un altro dei miei lettori. Ken di I viaggi del redentore ha scritto una lettera d'addio al suo DOC. Le sue potenti parole ci ricordano che tutti possiamo cambiare il nostro rapporto con le nostre paure. Qui, ho letto Addio OCD per te in video. Per favore, guarda.
Ecco la trascrizione della lettera di Ken.
Addio OCD,
Caro disturbo ossessivo compulsivo,
Non ti lascerò più fare il prepotente con me. Questo è andato avanti troppo a lungo. Hai iniziato a schernirmi quando avevo solo 14 anni e sei ancora qui 38 anni dopo. Mi hai fatto ascoltare quando ero al liceo e credevo a quello che hai detto. Mi hai detto di controllare le cose ancora e ancora, e l'ho fatto. Hai promesso che si sarebbe sbarazzato dell'ansia. Ma la mia ansia è scomparsa solo per un breve periodo, e mi hai garantito che se avessi controllato solo un'altra volta sarebbe davvero andata via. Bene, ho continuato a controllare, e tu continuavi a gridarmi che solo un'altra volta sarebbe stata l'ultima volta, e sarei di nuovo felice.
Beh, mi hai ingannato. Di conseguenza, sono finito in ospedale quattro volte prima di diventare un adulto. Sei astuto e subdolo e bugiardo. Mi sono detto che non ti lascerò mai più fare questo. Tuttavia, hai continuato a provare, ma non ti ho mai permesso di spingermi così lontano. Ti sei avvicinato dolorosamente a spingermi giù da quella scogliera in quell'abisso oscuro molte volte, ma non te lo permetterò. Sei come una lisciva sulla mia spalla che mi sussurra nell'orecchio e prometti sempre di rimuovere la mia ansia se controllo solo un'altra volta. Ma una volta non hai mai mantenuto le tue infinite promesse.
Per due decenni mi hai derubato di una vita sociale. Ce l'hai fatta in modo che non potessi finire il college. Mi hai detto che non avrò mai una ragazza, una moglie o una famiglia. Ma ti ho dimostrato di avere torto sulla ragazza, e ora ho una meravigliosa vita sociale, e non ti lascerò mai più prendere quelle cose preziose da me.
Tuttavia, so che non te ne andrai mai veramente, ma non devo ascoltarti. Posso decidere di non crederti. Non ti temo più, perché ho scoperto ciò che ti rende impotente. Conosco la tua debolezza.
Venti anni fa, ho iniziato a esplorare le grotte. La speleologia ti ha distrutto. Non sei stato in grado di competere con l'emozione di esplorare mondi sotterranei straordinari. Per la prima volta ero libero dal tuo controllo doloroso. Poi ho smesso di bere diciassette anni fa e ti ho derubato del tuo prezioso combustibile che ha acceso il mio disturbo ossessivo compulsivo come una fiamma di benzina. Dopo aver rinunciato all'alcol, ho preso una terapista del disturbo ossessivo compulsivo e mi ha insegnato il potere di ignorarti. Eppure sei ancora tornato e qualche volta mi hai colpito tremendamente, e ogni volta che mi hai abbattuto mi sono alzato di nuovo pronto a combattere e sono diventato più forte. Non avevo più paura di parlare di te ai miei amici e loro volevano aiutarmi a sconfiggerti.
Non sono più solo contro di te. Ho degli alleati Ho un esercito e non invaderai mai più la mia mente.
comprensione
Unisciti a noi per scrivere una lettera d'addio ai tuoi problemi. Il tuo turno, mandami le tue lettere!
