Nove compiti psicologici per un buon matrimonio
Stai cercando di capire cosa fa funzionare un matrimonio? Ecco alcune caratteristiche psicologiche che le persone in un buon matrimonio condividono.
La ricerca su ciò che fa funzionare un matrimonio dimostra che le persone in un buon matrimonio hanno completato questi "compiti" psicologici:
- Separati emotivamente dalla famiglia in cui sei cresciuto; non al punto di allontanarsi, ma abbastanza in modo che la tua identità sia separata da quella dei tuoi genitori e fratelli.
- Costruire insieme sulla base di a intimità condivisa e identità, mentre allo stesso tempo fissa i limiti per proteggere l'autonomia di ciascun partner.
- Stabilire un rapporto sessuale ricco e piacevole e proteggerlo dalle intrusioni sul posto di lavoro e dagli obblighi familiari.
- Per le coppie con figli, abbraccia i ruoli scoraggianti della genitorialità e assorbi l'impatto dell'ingresso di un bambino nel matrimonio. Impara a continuare il lavoro di protezione della privacy di te e del tuo coniuge in coppia.
- Affronta e padroneggia le inevitabili crisi della vita.
- Mantenere la forza del legame coniugale di fronte alle avversità. Il matrimonio dovrebbe essere un rifugio sicuro in cui i partner sono in grado di esprimere le loro differenze, rabbia e conflitto.
- Usa l'umorismo e le risate per mantenere le cose in prospettiva ed evitare la noia e l'isolamento.
- Nutrirsi e confortarsi a vicenda, soddisfacendo le esigenze di dipendenza di ciascun partner e offrendo continui incoraggiamenti e supporto.
- Mantieni vive le prime immagini romantiche e idealizzate dell'innamoramento, mentre affronti le sobrie realtà dei cambiamenti portati dal tempo.
Fonti: Judith S. Wallerstein, PhD, coautore del libro Il buon matrimonio: come e perché l'amore dura.
L'American Psychological Association
