L'apatia nella depressione è una sfida, non permanente

L'apatia nella depressione è la sensazione di indifferenza verso te stesso, la tua vita e coloro che ti circondano (Quali sono i sintomi della depressione?). L'apatia nella depressione è scomoda e deludente perché rende poco importante ciò che ti importava una volta. Il mio amore per essere attivo e lavorare sodo è stato sostituito da un buco nero che risucchia le mie emozioni e i miei desideri, rendendomi un disastro di non preoccuparmi e scrollare le spalle. Temo la mia apatia nella depressione e mi risento per le sfide che l'indifferenza crea.

L'apatia nella depressione cambia ciò che sai di te stesso

La mia apatia depressiva è prendere ciò che so di me stesso e buttarlo fuori dalla finestra più vicina. Lavoravo duramente per andare oltre le aspettative, mantenendomi ad alti standard e dando scuse solo quando necessario. La mia estrema apatia ha distrutto la mia etica del lavoro, e non riesco nemmeno a preoccuparmi di scadenze urgenti.

Provavo anche grande gioia per l'umanità e per il fatto che noi umani viviamo, respirando sacchi d'acqua che possono avere conversazioni sul fatto che stiamo vivendo, respirando sacchi d'acqua. Ma la mia apatia si è dimostrata capace di piovere sulla mia parata, facendo sembrare quella gioia inutile e assurda. Ha effettivamente

L'apatia nella depressione lo rende una sfida da affrontare

L'apatia nella depressione è una sfida in quanto può interrompere la tua far fronte alla strategia della depressione. Faccio fatica a mangiare perché non mi interessa di avere fame; Mi sono rimandato a lavarmi i denti perché non mi interessa tenere il mio record senza cavità; Non scrivo perché non mi interessa scrivere. Ci sono alcuni giorni in cui mi sento come se non mi importasse affatto della mia depressione e mi chiedo se posso in qualche modo sfuggire alla mia indifferenza affermando che sono indifferente.

Non importa quanto complicata e apatica questa esperienza con l'apatia nella mia depressione, mi conforto nella mia frustrazione. La mia frustrazione è un segno che un piccolo pezzo di me si preoccupa ancora abbastanza da prendere le armi contro la temuta apatia della depressione. Un po 'della mia mente vuole combattere la nonchalance forzata nella mia testa e questo è un bel promemoria della persona che sto combattendo per recuperare.

Trova Tiffanie su cinguettio, Facebook, Google+e così via il suo blog personale.

Tiffanie Verbeke è una scrittrice che si diletta nel pensare e disprezza la battitura. È eccitata dalla salute mentale e dalle disuguaglianze sociali e trova gioia nel guidare sotto alberi ombrosi, correre quando piove e la brutale onestà dei bambini. Tiffanie è lieta di ricevere feedback, quindi contattala liberamente. Connettiti con Tiffanie su LinkedIn, Facebook, cinguettio, Google+, e lei blog personale.