Autolesionismo e Internet: il buono e il pericoloso

Dal momento che ho avuto grossi problemi nel non riuscire ad addormentarmi ultimamente, sono stato sveglio di notte a navigare in Internet più del solito. La mia routine notturna è stata la seguente: scrivere, spingere il cane dalla tastiera, guardare Facebook, scrivere, guardare Pinterest, spingere il cane dalla tastiera e scrivere un po 'di più.

Durante quei momenti intermedi, ho iniziato a ricordare quanto fosse pericolosa la rete durante i miei giorni di autolesionismo. Puoi trovare qualsiasi cosa lì. È possibile trovare immagini che attivano comportamenti autolesionistici e siti Web che supportano tali comportamenti.

Ci sono siti Web che supportano fermare l'autolesionismo - ad esempio healthyplace.com. Tuttavia, quei siti Web prevalgono su quelli negativi per coloro che sono curiosi autolesionisti?

Autolesionismo e Internet: Google the Good e Backspace the Bad

È difficile non voler vedere fotografie di segni quando sei un autolesionista non interessato a fermare il comportamento negativo. Ci sono siti Web in tutto il luogo che supportano quelli con tutti i tipi di

dipendenze pericolose. La parte più triste di tutte è che non c'è assolutamente nulla che possiamo fare per fermarlo.

Quando ero un tagliatore, non ho mai fatto grandi segni drammatici sulla mia pelle. Ero un autolesionista che aveva bisogno solo di un piccolo segno per reindirizzare la mia attenzione. Ci sono siti Web, tuttavia, che mostrano alle persone come approfondire, segni non sicuri sulla pelle. Ci sono fotografie raccapriccianti che, per alcuni autolesionisti, sono un punto di interesse. Questi siti Web sono pericolosi quanto quelli che hanno guide dettagliate su come costruire una bomba.

Quindi, dove possono fare gli autolesionisti per reindirizzare la loro attenzione sul positivo?

Trova siti Web interessanti con messaggi positivi sull'autolesionismo

Essere uno scrittore, Sono un fan delle citazioni. Li vedi su Facebook e Instragram e quelli sono solo alcuni dei posti dove andare a prendere un pick-me-up invece di cercare foto e siti Web negativi.

Pinterest è anche pieno di citazioni e messaggi positivi. Basta cercarli e migliaia pop-up. Trova alcuni che ti fanno davvero pensare e scriverli su un quaderno. Quando ti senti come se stessi percorrendo un percorso negativo, apri il notebook e guardane alcuni.

È anche divertente mettere lì gli involucri di cioccolato Dove - hanno citazioni divertenti all'interno degli involucri.

Da quando stai leggendo questo blog, hai già trovato un sito Web che sostiene il superamento di qualsiasi tipo di lotta, incluso l'autolesionismo. Ci sono così tanti siti Web là fuori che vogliono aiutare coloro che si autolesionano a muoversi verso un futuro positivo. Google quei siti Web invece, quando stai per cercare quelli negativi.

Sì, è più facile a dirsi che a farsi, ma una volta che lo fai alcune volte, ti ritroverai a muoverti in quella direzione più spesso.

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