Un modello di ruolo ispiratore per gli ADHD

Hulda Crooks aveva 101 anni quando morì nel 1997. Era famosa per essere la donna più anziana per scalare il Monte. Whitney (la montagna più alta degli Stati Uniti continentali) e il Monte. Fuji (la montagna più alta del Giappone). Ha scalato il monte. Whitney 24 volte tra i 66 e i 91 anni. Sì, hai letto bene: una donna di 91 anni ha scalato la montagna più alta degli Stati Uniti continentali!

Ha iniziato a fare jogging a 72 anni perché, ha detto, "ha reso l'arrampicata molto più semplice". All'età di 82 anni, ha stabilito un record mondiale di Olimpiadi senior per la gara di 1.500 metri. All'età di 95 anni, camminava ancora due miglia ogni giorno.

Perché Hulda ha fatto tutte queste cose straordinarie? Perché credeva di poterlo fare. Voleva farli e non vedeva alcun motivo per non farlo.

Voglio essere quella donna!

La storia di Hulda ha risuonato con me perché mi sono sentito male ultimamente, preoccupato che quando sarò in grado di vivere il mio sogno, probabilmente sarò troppo vecchio. Il mio sogno è comprare qualche centinaio di acri e, insieme al mio ragazzo, essere totalmente autosufficiente. Cresceremo e potremo le nostre verdure. Taglia la nostra legna da ardere. Alleva animali da fattoria. Avremo di nuovo polli! Ma a causa delle altre cose che ho pianificato per questa vita, potrebbe passare quasi un decennio prima di fare la mossa. A quel punto sarò fisicamente in grado di vivere quel tipo di stile di vita? Potrò ancora eseguire una motosega quando avrò più di sessant'anni? Dovrei rinunciare al sogno?

Leggere la storia di Hulda è stato un grande motivo per me. Tutto quello che mi è servito per sapere che era possibile era un esempio di qualcuno che lo ha fatto. Qualcuno che ha detto "phooey!" Alla saggezza convenzionale. Il mio umore si è notevolmente illuminato e non vedo l'ora di uscire oggi. Sì, sta piovendo, ma devo rimanere in forma per vivere il mio sogno. Ogni giorno è un'opportunità per fare progressi verso quell'obiettivo.

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Hai mai detto qualcosa del genere:

Non posso avviare un'attività, anche se ho questa grande idea ...
Non posso invitare le persone, anche se mi piacerebbe davvero ...
Non posso andare a una scuola superiore, anche se sono abbastanza intelligente ...
Non potrei mai avere successo come (inserire una professione eccitante qui), anche se lo trovo affascinante ...
Non farò mai parte della ditta ...

…perchè ho ADHD?

Anche le donne di 91 anni non possono scalare le montagne.

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Oh sì, possono! E anche tu.

Hulda non era in forma per tutta la vita. In realtà, era obesa da bambina. Lei no esercizio regolarmente fino alla mezza età. Le ci vollero due anni per iniziare una normale routine. Ha iniziato lentamente e si è alzata, letteralmente. La sua prima escursione da jogging è stata una gita nel suo cortile. Ma lei l'ha continuato. Credeva nel valore dell'esercizio e credeva in se stessa.

È la stessa cosa con ADHD. Se noi messa a fuoco sulle cose che non possiamo fare, non le faremo mai. Meglio credere che possiamo. Inizia lentamente. Impara le strategie. Sviluppa le abilità. Scalare quella montagna.

Credi che puoi, e lo farai.

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Aggiornato il 29 giugno 2018