Oltre ADHD Meds: trattamenti naturali
Quando si tratta di terapie alternative o complementari, il mio consiglio è di mantenere il buon senso. Da un lato, gli accademici affermano che, poiché molte di queste terapie non hanno studi prospettici in doppio cieco per sostenerle, bisogna evitarle. Ricorda, tuttavia, che le uniche organizzazioni che possono permettersi le spese di tali studi sono le aziende farmaceutiche. Buono per loro - perché i farmaci sono fondamentali per ridurre i sintomi. Ma se insisti in studi in doppio cieco e rifiuti le prove aneddotiche, rischi di perdere alcune terapie potenzialmente utili.
Ho visto alcuni pazienti beneficiare LENS, una forma di neurofeedback. Ho visto altri pazienti beneficiare di iL, sistemi di ascolto integrati, basati sulla musica ascolto terapeutico programma. Sono un grande fan di Programma cogmed per migliorare la memoria di lavoro, perché ha più ricerche dietro rispetto ad altre terapie alternative. I miei "trattamenti alternativi" preferiti sono gratuiti: sonno, esercizio fisico, nutrizione, meditazione, allungamento del cervello con esercizi stimolanti e
contatto umano positivo - noto come amore.Il mio motto per l'utilizzo di trattamenti alternativi è: "Prova tutto ciò che potrebbe funzionare, a condizione che sia sicuro e legale".
Aggiornato il 24 marzo 2017
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