Cinque strumenti che i genitori e i bambini non possono vivere senza

Come scrittrice freelance e madre di cinque figli, non c'è posto nella mia vita per l'ADHD. Eppure eccolo qui. Ogni giorno, combatto con la disorganizzazione, la procrastinazione, la distrazione e una miriade di altre "parole" di cui potrei fare a meno. Poi arriva la colpa e la vergogna. "Altre mamme possono fare tutto", penso. "Perché non posso?"

Invece di sguazzare nella vergogna, ho fatto un brainstorming sui modi per evitare il caos. Questi sono i cinque strumenti che hanno funzionato meglio per la mia famiglia:

Organizzatori di vestiti appesi etichettati con i giorni della settimana

Cosa fare: Appendi un organizzatore nell'armadio di ogni bambino e posiziona un abito completo su ogni ripiano.

Chi aiuta: Ovviamente, questo aiuta i bambini a trovare i loro vestiti più facilmente nelle mattinate indaffarate, ma è anche un modo semplice per mamma e papà di vedere quanti altri giorni possono rimandare a fare il bucato.

Un altro uso completamente magico: Metti un altro organizzatore nella stanza del fango o vicino alla porta d'ingresso. Poiché l'organizzatore è etichettato con i giorni della settimana, è un posto meraviglioso per conservare libri della biblioteca scolastica, vestiti da palestra e altre cose di cui i bambini hanno bisogno solo in determinati giorni ogni settimana. Insegna ai tuoi figli a controllare la tasca appropriata mentre escono dalla porta ogni mattina.

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Usa cestini per spuntini

Cosa fare: Acquista un cestino per ogni bambino della famiglia. Ogni sera prima di andare a letto, metti due o tre spuntini approvati dai genitori in ogni cestino per far divertire i bambini il giorno seguente. Quando il cestino degli spuntini di un bambino è vuoto, può prendere un pezzo di frutta o aspettare fino al prossimo pasto da mangiare.

Chi aiuta: I bambini impareranno a fare uno spuntino con moderazione. I cestini saranno le richieste costanti di "Mamma, posso fare uno spuntino?" Regola anche lo spuntino dei bambini in modo che i genitori smemorati non debbano cercare di ricordare quale bambino ha già mangiato cosa.

Consegnare un calendario con codice colore

Cosa fare: Appendi un calendario da cancellare sul frigorifero e assegna a ciascun membro della famiglia un marcatore di colore diverso. Insegnare ai bambini a scrivere nelle loro attività per il giorno e gli orari previsti.

Chi aiuta: I bambini imparano la responsabilità e l'organizzazione, e assicura che mamma e papà saranno in tempo per le attività.

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Imposta allarmi per smartphone

Cosa fare: Ogni mattina, mamma o papà dovrebbero impostare allarmi sul proprio telefono in base alle attività scritte sul calendario. Quando suona la sveglia, è ora di partire.

Chi aiuta: Tutta la famiglia rimane organizzata ed è puntuale per le attività.

Designare un cestino per i documenti scolastici

Cosa fare: Metti un cesto della biancheria in una posizione centrale e insegna ai tuoi figli a mettere tutti i documenti scolastici all'interno. Prima di andare a letto ogni notte, mamma o papà devono svuotare il cestino, firmando tutte le buste, i moduli PTA e così via. Metti le carte nello zaino giusto.

Chi aiuta: Tutti! Nessun essere umano può tenere traccia di tutto il giornale che torna a casa da scuola. La collocazione dei documenti scolastici in un unico posto riduce le ricerche e i crolli del mattino in preda al panico, da parte di bambini e genitori.

Questi consigli sull'organizzazione ho aiutato la mia famiglia a presentarsi a molti eventi in tempo, con l'attrezzatura giusta, indossando abiti puliti.

Occasionalmente, io può Fallo tutto.

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Aggiornato il 3 gennaio 2020