“Ero un disastro, un fallimento morale! Non potrei avere l'ADHD! "

Anche il mio migliore amico del college ha ADHD. Lo ricordo in quei giorni: disperso, spaventato, spaventato per finire il lavoro. Ha consegnato tutto in ritardo. Abiti sporchi coprivano il suo appartamento; le bevande dei fast food caddero dalla sua macchina. Aveva difficoltà a ricordare ciò che gli altri vedevano come obblighi fondamentali. Esperto politico, aveva bisogno di un conduttore per vincere la presidenza del gruppo legislativo modello da lui dominato. Era spesso "Oh, Joey", accompagnato da un colpo d'occhio.

Ero come il resto. Pensavo fosse un cadetto spaziale. Pensavo che la sua incapacità di consegnare le carte fosse un grave fallimento morale. Non capivo perché non potesse semplicemente finisci le cose. E io ero la sua ragazza. Immagina come tutti gli altri lo hanno trattato.

"Non pensavo che avrei potuto avere l'ADHD", mi ha detto di recente, ora un avvocato di successo. “Mi è stato diagnosticato a 26 anni. Pensavo di essere solo un disastro. ”Ha continuato a dettagliare quanto si sentiva inefficace, quanto stupido e imbarazzato. Ha detto che le aspettative di tutti lo hanno fatto sentire come un fallimento morale. Era così legato a questa idea che difficilmente poteva accettare la sua diagnosi. Sembrava la via d'uscita facile. "Buona vecchia colpa battista", ha detto.

Ho capito esattamente cosa intendeva dire. Sono andato alla scuola elementare quando Joey è andato alla facoltà di giurisprudenza. Ho trascorso il mio tempo a sfogliare la mia lettura. Non ho consegnato i documenti in ritardo, perché li ho scritti alle 3 del mattino della sera prima. Ho trascorso la lezione alla deriva, commentando occasionalmente in modo vago e semi-off-topic (mio marito, che ha frequentato la lezione con me, dice che sembravo Luna Lovegood di Harry Potter). Non ho mai pianificato le mie lezioni; Ho valutato le carte all'ultimo minuto assoluto prima che fossero dovute. Principalmente, mi sentivo stupido, perché non riuscivo a tenere il passo con gli altri studenti. Sapevo di essere intelligente come loro. Quindi perché non ho potuto farlo? Forse non ero così intelligente, sussurrò una voce scura.

Poi ho avuto dei bambini. La mia macchina era un camion della spazzatura. Dimenticavo sempre pannolini, ciucci o salviette. Non sono mai riuscito a essere in tempo per un appuntamento; mezz'ora di ritardo era la norma. Non riuscivo a tenere pulita la mia casa. Ho sempre dormito troppo. Quando ho incontrato nuove mamme, non riuscivo a ricordare i loro nomi, anche se introdotto più volte. Non riuscivo a smettere di giocare con il mio telefono.

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Nel corso di mesi, questi problemi sono emersi mentre parlavo con il mio psichiatra. "Hai mai considerato che potresti avere l'ADHD?" Chiese.

"No", ho detto, perché non l'ho fatto.

"Penso che tu abbia l'ADHD." Lei annuì per enfatizzarlo.

Mi sono fidato di questo dottore implicitamente. Mi aveva visto attraverso i miei punti bassi e frequenti cambi di terapia. Era conosciuta come una delle migliori dello stato. Se ha detto che avevo l'ADHD, avevo l'ADHD.

Non potevo avere l'ADHD. Ero un cadetto spaziale. Non avevo buon senso. Ero "whifty". Mi avevano detto queste cose per tutta la vita. Avevo una narrazione e quella narrativa diceva che ero un fallimento morale. Sono stato fatto in questo modo, e in questo modo, intendevo un casino.

Mi ci sono volute settimane per accettare che queste cose che potevo fare non potevano essere il mio fallimento morale, ma il risultato di una malattia. E non l'ho fatto guardando la mia età adulta. Se l'ADHD era una malattia, è ovvio che l'ho avuto da bambino. Quindi quali erano i suoi segni?

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Ho perso tutto. Temevo che un adulto mi mandasse a recuperare qualcosa, perché non sarei stato in grado di trovarlo, e sarei stato rimproverato e mi avrebbe detto che non avevo buon senso. Mi sono allontanato in classe e ho scritto storie invece di prestare attenzione. Non ho studiato per i quiz fino al periodo precedente. Ho finito i compiti in altre classi; Sono stato urlato per aver dimenticato le cose. Mi hanno chiamato cadetto spaziale. Mi hanno chiamato "whifty". Hanno detto che non avevo buon senso.

Chiaramente, avevo l'ADHD. Ero così legato al linguaggio che le persone mi descrivevano che non riuscivo quasi ad accettare la mia diagnosi. I miei genitori non lo accettano ancora (probabilmente perché sono quelli che hanno usato quella lingua).

Questo è comune tra l'ADHD diagnosticato per adulti. Un Diagnosi di ADHD cambia il modo in cui vedi gli eventi: non riuscivo a ricordare il suo nome non perché ero distratto, ma perché i nomi sono incredibilmente difficili per me. La mia auto non è un disastro perché sono uno slob ma perché sono troppo distratto per mantenere pulita la mia auto. L'ADHD può alterare la narrazione di un'intera vita. Una diagnosi può innescare un serio esame della vita e portarti a vedere persone ed eventi in diversi modi.

Sia Joey che io abbiamo accettato e interiorizzato la nostra diagnosi. Comprendiamo gli effetti dell'ADHD: i modi in cui potrebbe influenzare le nostre vite ora e il modo in cui potrebbe aver influenzato le nostre vite in passato. Era difficile. Ma è qualcosa che ogni adulto diagnosticato deve affrontare. Fortunatamente, dall'altra parte, perdono se stessi, l'autocoscienza e una nuova dolcezza con se stessi e con gli altri. È un processo difficile. Ma ne vale la pena.

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Aggiornato il 16 ottobre 2019