Trova il supporto per i disturbi alimentari attraverso l'esperienza condivisa

Il supporto ai disturbi alimentari ti impedisce di sentirti solo al mondo. Connettersi con altri che stanno vivendo o hanno sperimentato le stesse cose come te è un ottimo modo per superare questi sentimenti la solitudine causata dal disturbo alimentare. Scopri come trovare supporto per i disturbi alimentari.

Supporto per i disturbi alimentari connettendosi con gli altri

Condividere esperienze con disturbi alimentari

La prima volta che sono stato davvero in grado di connettermi con altri che condividevano la stessa malattia in cui mi trovavo trattamento dei disturbi alimentari. Questa è stata anche la prima volta che sono riuscito a smettere di sentirmi solo nel mio disturbo.

Parlare con persone che hanno capito i miei sentimenti e le mie esperienze mi ha lasciato di meno vergogna del mio disturbo alimentare. Mi ha anche dato speranza di guarigione quando ho incontrato persone che erano più avanti nel mio percorso di guarigione di me. Mi ha aiutato a vedere che il recupero era possibile.

Utilizzo di gruppi di supporto per disturbi alimentari

I gruppi di supporto per i disturbi alimentari ti aiutano a trovare le connessioni

I gruppi di supporto sono un modo meraviglioso per connettersi con altri che stanno riscontrando gli stessi problemi. Questi gruppi offrono un luogo sicuro per condividere e un modo per incontrare persone con cui puoi relazionarti (Gruppi di supporto per i disturbi alimentari e dove trovarli).

Quando ci associamo a individui che condividono gli stessi sentimenti che proviamo, iniziamo a farlo sentirsi meno soli dentro noi stessi e il mondo. Capisco che creare connessioni può essere difficile nel nostro tempo di lotta, ma prometto che spingerti a farlo è assolutamente valsa la pena.

Sii forte. Ricorda sempre che non sei solo nella tua lotta. Ci sono molti altri che attraversano la stessa cosa che sei. Tenere duro. Ti invio tutto il meglio.

Grace Bialka è un'insegnante di danza e blogger nei sobborghi di Chicago. Si è laureata in danza presso la Western Michigan University. Grace ha vissuto con un disturbo alimentare e depressione dall'età di 14 anni. Ha iniziato a scrivere nella speranza di diffondere consapevolezza sui disturbi alimentari e sulle malattie mentali. Crede fermamente nel potere curativo del movimento. Trova Grace cinguettio, Facebook, e il suo blog personale.