Perché non voglio essere organizzato?

January 10, 2020 21:56 | Miscellanea
click fraud protection

Molte persone fanno questa domanda. Sembra che il tuo farmaco stia facendo quello che dovrebbe fare: migliorare la tua attenzione e la tua attenzione ai dettagli, rendere le cose più facili da ricordare e renderti più consapevole del tempo. Tuttavia, i farmaci non migliorano necessariamente la tua motivazione, soprattutto per svolgere i compiti che descrivi. Essi […]

Di Ari Tuckman, Psy. D., MBA

Molte persone fanno questa domanda. Sembra che il tuo i farmaci stanno facendo quello che dovrebbero fare - migliorare la concentrazione e l'attenzione ai dettagli, rendere le cose più facili da ricordare e renderti più consapevole del tempo. Tuttavia, i farmaci non migliorano necessariamente la tua motivazione, soprattutto per svolgere i compiti che descrivi. Lo faranno probabilmente non essere mai divertente.

Tuttavia, se i farmaci ce la fanno più facile per te iniziare un'attivitàe per rimanere concentrati mentre lavori, potresti scoprire che, nel tempo, sarai motivato a fare le cose. Diventerà una questione di sviluppare una mentalità per affrontare le sfide invece di evitarli.

instagram viewer

Pulire può essere noioso, ma sarai in grado di apprezzare il vantaggio di farlo e di vederti capace di realizzarlo. Questi pensieri di benessere lo faranno aumenta la tua volontà di ripulire. I farmaci possono essere la metà della soluzione, ma la mentalità è l'altra metà - e hai bisogno di entrambi.

Aggiornato il 21 dicembre 2012

Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida esperta e al supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.

Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.