La mamma sta bene con la calma

Dopo una lunga giornata a scuola, Lee di solito apre la portiera e lancia il suo zaino in macchina. Lei ci salta dietro e grida: "Andiamo! Sbrigati! ”Così, un lunedì pomeriggio, quando si infilò in silenzio, con lo zaino in grembo, sapevo che qualcosa non andava.

“Stai bene?” Chiesi, allontanandomi dal marciapiede.

Rimase in silenzio per un minuto. Quindi disse: “Non reagire in modo eccessivo, OK? Ho ottenuto una C per il mio test scientifico. Sono davvero fortunato a ottenere quel voto. Pensavo di avere una D o una F. Siamo solo contenti della C. "

Non ti piace quando le tue stesse parole ti vengono respinte? Quando Lee si sentì frustrato e ceduto a raffiche di emozione e comportamento esagerato, Le ho detto: "Non reagire in modo eccessivo". Ora me lo stava ricambiando.

Sentii il vapore aumentare mentre le solite domande stupide mi venivano in mente. "Non ti ricordi di aver studiato la scorsa notte?" Certo, non lo fece. Lee, come altri bambini con ADHD, ha bisogno di un promemoria per fare jogging sulla sua memoria di lavoro, e mi ero dimenticato di darle una.

Oppure, “Quante volte te l'ho detto esci dal tuo raccoglitore di compiti quotidiani e vedere se hai un test? ”I bambini con ADHD devono costruire fiducia in se stessi e questa domanda è un modo sicuro per calpestarla.

Oppure: “Cosa stavi pensando quando? ha giocato quel gioco per computer invece di fare i compiti? "Questo è quello che fanno i bambini con ADHD: seguono i loro impulsi, specialmente quando fanno iperfocus.

Ora posso sembrare calmo e calmo, ma ho reagito in modo eccessivo molte volte. Ho toccato il fondo in terza elementare quando Lee ha rifiutato di fare i compiti con me perché, ha gridato: "Non sai niente!"

Ho urlato come un bambino di tre anni e mi sono comportato come uno. Ho tirato fuori vecchie lettere di ringraziamento che avevo salvato da ex studenti quando ero insegnante di scuola superiore. Mi vergogno di dire che l'ho letta ognuno di loro, cercando di dimostrare che potevo aiutare con i compiti. Abbiamo finito per piangere.

Nel corso degli anni, ho imparato a mantenere la mia posizione quando Lee ha avuto uno scatto di temperamento andando in un posto calmo dentro e fare un respiro profondo. Ha funzionato meglio per me pensare al comportamento che aveva causato la mia reazione. Ciò mi ha permesso di abbassare la pressione sanguigna, di smettere di pompare il cuore così in fretta, di raffreddarmi.

Di nuovo in macchina, ho espirato e ho detto: "Lee, hai in mente una strategia per i test futuri?"

"Sì, mamma. Mi assicurerò di non saltare mai più una notte senza guardare i miei incarichi scientifici. Grazie per non esserti arrabbiato. "

Il vapore fuggì lentamente, non notato da Lee, dalle mie orecchie.

Aggiornato il 5 ottobre 2017