Come battere l'orologio con i timer ad alta tecnologia
La maggior parte degli adulti e dei bambini con sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) funziona bene usando un semplice timer da cucina. Decidi quanto tempo devi fare (cinque minuti, un'ora e così via) e impostalo. Quando il cicalino suona, è tempo di andare avanti.
Se hai difficoltà a ricordare di eseguire attività specifiche e ricorrenti (assunzione Farmaci ADHD, raccogliendo i bambini e così via), potresti fare bene con a WatchMinder3 (watchminder.com). Questo orologio da polso vibrante visualizza uno qualsiasi dei 60 messaggi pre-programmati e fino a dieci messaggi personalizzati. È possibile impostare fino a 30 allarmi per la vibrazione giornaliera.
Se sei il tipo di persona che perde semplicemente la cognizione del tempo,
potresti preferire a Timer (timetimer.com). Questo gadget, disponibile in formato orologio o orologio, nonché un programma per computer e un'app, mostra il tempo rimanente con un disco rosso che si restringe.
NOTA: Questa pagina è stata aggiornata l'ultima volta a giugno 2013.
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WatchMinder è l'unico promemoria a vibrazione inventato da uno psicologo infantile! Clicca qui per sapere come può mantenere te o tuo figlio in attività e in tempo.
Aggiornato il 6 febbraio 2018
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