Toolkit per la disregolazione emotiva: superare la disforia sensibile al rifiuto
Non disponibile il 19 ottobre? Non preoccuparti. Registrati ora e ti invieremo il link per la riproduzione da guardare quando preferisci.
Ti è mai capitato di sentirti così devastato dalle critiche o dai feedback "costruttivi" da chiuderti in se stessi e far sì che il recupero sembri impossibile? È estremamente difficile riprendersi dopo essersi sentiti esclusi o aver detto qualcosa di cui ti penti? Disforia da sensibilità al rifiuto (RSD) è quasi onnipresente con l’ADHD, sebbene non sia incluso nei criteri diagnostici formali della condizione.
RSD si riferisce a sentimenti insopportabili di dolore a seguito di un rifiuto reale o percepito. Questi sentimenti intensi, direttamente correlati a disregolazione emotiva, portano all'aspettativa che gli altri ritirino il loro sostegno, amore o rispetto. In questo webinar, la pluripremiata autrice, relatrice internazionale e consulente, la dottoressa Sharon Saline ti mostrerà come gestire l'accresciuta sensibilità emotiva che spesso accompagna l'ADHD. Esplorerà varie opzioni di trattamento e tecniche pratiche per la gestione dell'RSD in tempo reale basate sulla terapia cognitivo comportamentale, sulla psicologia positiva e sulla consapevolezza.
In questo webinar imparerai:
- Come si manifesta la disforia sensibile al rifiuto negli adulti e negli adolescenti più grandi con ADHD
- Come sviluppare strategie efficaci per la gestione sentimenti intensi della ferita e del dolore migliorando le capacità di regolazione emotiva
- Come identificare i fattori scatenanti e riprendersi dalle critiche e dai rifiuti migliorando le capacità di comunicazione, facendo affidamento sull'autocompassione e cambiando la propria mentalità
- Informazioni sugli strumenti pratici per affrontare l'elevata sensibilità emotiva sul lavoro, con i colleghi e nelle relazioni intime
- Sui metodi per superare credenze e comportamenti limitanti basati su terapia comportamentale cognitiva, psicologia positiva e consapevolezza
- Come costruire resilienza ed essere preparati ad affrontare situazioni difficili con maggiore sicurezza e competenza
Hai una domanda per il nostro esperto? Ci sarà l'opportunità di pubblicare domande per il relatore durante il webinar dal vivo.
Incontra il relatore esperto
Sharon Saline, psichiatra. D., psicologo clinico e autore del pluripremiato libro, Ciò che il tuo bambino con ADHD desidera che tu sappia: lavorare insieme per consentire ai bambini di avere successo a scuola e nella vita E Il mazzo delle soluzioni per l'ADHD è specializzato nel lavoro con bambini, adolescenti, adulti emergenti e famiglie che vivono con ADHD, ansia, difficoltà di apprendimento, autismo, doppia eccezionalità e problemi di salute mentale. (#Commissioni Guadagnate) La sua prospettiva unica, come sorella in una casa con ADHD, combinata con decenni di esperienza come psicologa clinica e consulente educatore/clinico, la assiste nel guidare famiglie e adulti verso una comunicazione efficace e più vicina connessioni. Tiene conferenze e facilita workshop a livello internazionale su argomenti come la comprensione dell'ADHD, il funzionamento esecutivo, l'ansia, la motivazione, i diversi tipi di studenti e il cervello degli adolescenti.
#Commissioni Guadagnate In qualità di affiliato Amazon, ADDitude guadagna una commissione dagli acquisti idonei effettuati dai lettori di ADDitude sui link di affiliazione che condividiamo. Tuttavia, tutti i prodotti collegati nell'ADDitude Store sono stati selezionati in modo indipendente dai nostri redattori e/o consigliati dai nostri lettori. I prezzi sono accurati e gli articoli sono disponibili al momento della pubblicazione.
Sponsor del webinar
Lo sponsor di questo AGGIUNTA il webinar è….
Inflow è l'app numero 1 per aiutarti a gestire il tuo ADHD. Sviluppato da importanti medici, Inflow è un programma di auto-aiuto basato sulla scienza basato sui principi della terapia cognitivo comportamentale. Unisciti a Inflow oggi per comprendere e gestire meglio il tuo ADHD.
ADDitude ringrazia i nostri sponsor per aver supportato i nostri webinar. La sponsorizzazione non ha alcuna influenza sulla selezione dei relatori o sul contenuto del webinar.
Certificato di partecipazione: Per informazioni su come acquistare l'opzione certificato di partecipazione (costo $ 10), registrati al webinar, quindi cerca le istruzioni nell'e-mail che riceverai un'ora dopo la sua conclusione. Il collegamento al certificato di partecipazione sarà disponibile anche qui, nella pagina di riproduzione del webinar, diverse ore dopo il webinar dal vivo. ADDitude non offre crediti CEU.
Sono disponibili sottotitoli codificati.
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono fidati di ADDitude. guida e supporto di esperti per vivere meglio con l’ADHD e la salute mentale ad essa correlata. condizioni. La nostra missione è essere il vostro consulente di fiducia, una fonte incrollabile di comprensione. e guida nel percorso verso il benessere.
Ottieni un numero gratuito e un eBook ADDitude gratuito, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.
