D: Come posso insegnare a mio figlio a gestire i suoi compiti?
D: “Mio figlio fa fatica a mantenere la sua stanza a casa e la sua scrivania a scuola organizzata. Quando si ricorda di completare i compiti, si dimentica di consegnarli. La scuola non gli consente di inviare documenti per via elettronica e gli elenchi delle "cose da fare" non funzionano. Mio figlio o si dimentica di spuntare gli oggetti quando li finisce, o fa il check-out di un'attività senza completarla. Ho provato a chiedergli idee che potrebbero aiutarlo a rimanere in pista, ma non se ne è mai inventato. Come posso insegnare a mio figlio a gestire i suoi compiti? Hai strategie di organizzazione del disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) per i bambini? ” -ADDMom
Ciao ADDMom:
Prima di immergerci, devo chiedere: tuo figlio sa COME fare le cose? Hai detto di avere elenchi di "cose da fare" per lui per spostarsi attraverso le sue routine. Personalmente, non ho mai trovato le liste di controllo particolarmente utili. Alla fine, diventano disordine. Preferisco di gran lunga le indicazioni! Lasciate che vi faccia un esempio.
Diciamo un elemento sul "pulisci la tua stanza"La checklist è" raccogli i LEGO ". Invece di scriverlo, diamo istruzioni dettagliate qualcosa del genere: "LEGO sul pavimento> LEGO nel cestino> Scomparto sullo scaffale." Vuoi divertirti un po '? Scatta foto di tuo figlio che fa ogni passo e pubblica quelli in modo che veda come muoversi attraverso la sua routine. I suggerimenti visivi e il supporto ci aiutano a ricordare ciò che dobbiamo realizzare.
Ora ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a gestire i compiti dimenticati.
Clear is king! Se tuo figlio non riesce a vederlo, non esiste. Cartelle, divisori e raccoglitori chiari e trasparenti sono promemoria naturali e visivi delle posizioni fisiche delle sue risorse.
[Il sistema di compiti a casa dell'ADHD che funziona (davvero)]
Se bastano più di due passaggi... non lo farà. Pensare semplice e snello. Un'idea che funziona bene per i giovani studenti è un raccoglitore principale. Acquista un raccoglitore con cerniera che contenga anche una cartella per fisarmonica. Mi piacciono quelli di Case-IT che hanno due set di anelli. La fisarmonica estraibile è dove vengono conservati tutti i documenti, i volantini e i test - non è necessaria la perforazione. Etichettare ciascuna sezione della fisarmonica per argomento.
La sezione a tre squilli è dove tuo figlio dovrebbe prendere appunti durante la lezione. Ancora una volta, etichettare ciascuna sezione per soggetto utilizzando divisori tascabili a doppia faccia trasparenti. Etichetta un lato di ogni tasca "compiti da fare" e "compiti fatti". Ciò elimina le congetture dove vivranno i compiti ogni notte E darà a tuo figlio un promemoria visivo di ciò che deve essere compiuto!
Il guru dell'organizzazione Leslie Josel, di Order Out of Chaos, risponderà alle domande di additude i lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto della zona del disastro e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
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Aggiornato il 22 novembre 2019
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