Focalizza il tuo cervello ADHD con 5 utili suggerimenti
5 potenti attacchi cerebrali per concentrazione e produttività
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Il tuo Cervello ADHD è un sistema complesso. È responsabile della tua produttività e della tua capacità di concentrare e sostenere il lavoro. A volte questo sistema deve essere verificato e ricaricato. Alan P. Brown offre cinque semplici modi per "hackerare" il sistema del tuo cervello e ottimizzare la sua capacità di fare le cose:
1. Aderire a "DWYDN"
2. Ottieni una calma significativa con PP478
3. Riaccendi il cervello ADHD con il cambio di sede
4. Alimenta il tuo cervello con proteine
5. Pratica un rituale di recupero
Aderisci a queste strategie e vedrai miglioramenti nella tua vita domestica e lavorativa!
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