"Il mio caos con ADHD è come un cucciolo birichino (accattivante)"

Ogni mattina prendo una compressa che fa sentire la persona media come se fosse sotto cocaina. Poi prendo un espresso a colazione per svegliarmi adeguatamente (e perché, a quanto pare, non imparo mai). Quindi guido una moto troppo veloce in una delle città più trafficate del mondo. Se mai riesco a rilassarmi adeguatamente, mi sembra che stia facendo qualcosa di sbagliato. O, peggio ancora, rischio di annoiarmi, che è la cosa peggiore in assoluto.

Mia madre una volta mi ha descritto come "un po' un turbine". Lei ha ragione. Non è sempre colpa mia e non ho idea di come accada di solito (o se la povera donna potrà mai dormire grazie a me), ma c'è solo un po' di caos aggrappato al mio cappotto che tiene alla larga tutti gli altri io sapere.

Ad esempio, di recente sono stato buttato giù dalla mia moto e trascinato sotto le ruote di un'auto da una donna che ha tentato di passare con me sotto di essa (ero fermo e dal mio lato della strada). In quel periodo, ho anche iniziato un nuovo lavoro, ho lasciato il mio vecchio (reclutare un amico per sostituirmi mentre andavo), ho fatto un'offerta per il mio primo appartamento, affrontato ottenere un mutuo come scrittore freelance (prenderò il crollo su questo ogni giorno), si è trasferito a vivere con un altro amico dall'altra parte di Londra, ha affrontato con tutta l'assicurazione intorno all'incidente, ha trovato e organizzato nuove ruote durante la crisi del carburante britannica, e ha ottenuto un secondo appuntamento con qualcuno piuttosto adorabile infatti.

Non ho menzionato l'incidente ai miei amici quella settimana perché ho festeggiato il mio compleanno (che ho anche organizzato) quel fine settimana.

Ma è proprio così che va la vita - grandi alti e grandi bassi - e tutto in una sola settimana a settembre. È stressante, ma è così che la vita è ed è sempre stata per me - e non è sempre una cosa negativa.

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L'impulso del caos dell'ADHD dentro di noi

ADHD il caos è più di una stanza disordinata, o un doppio programma prenotato, o una casella di posta orribilmente disordinata e un'intensa cronologia delle chat che si legge come la sceneggiatura di una telenovela economica. Fa parte di ciò che siamo. È quel battito di ansia e fatica che ci spinge a superare ed essere di più.

Ci sono momenti in cui è difficile stare fuori dai guai. Di solito questo problema è del tipo che non ha senso, quindi iper-analizziamo e siamo ossessionati da ogni errore. Maciniamo la nostra intensa energia (e autostima e il rispetto di sé) nella sporcizia alla ricerca di risposte che potrebbero non riguardare nemmeno noi. Alla fine possiamo sembrare che raramente abbiamo il pieno controllo, ma non è sempre vero. La vita a volte è piena di buche che non possiamo vedere come la maggior parte delle persone.

ADHD Il caos è un cucciolo birichino

Nel corso degli anni, sono arrivato a vedere che Chaos è un cucciolo indisciplinato che mi ha adottato quando ero un bambino, e non viceversa. Il caos ha una sua mente erratica. È sempre rumoroso e fastidioso, e continua sempre a cercare di gobbarmi o mordermi ogni volta che ho bisogno di un po' di riposo. Quando diventa un po' troppo, cerco spesso di scaricarlo sui miei genitori e sui miei amici, proprio come un vero cucciolo.

Ma sinceramente mi mancherebbe Chaos se mai abbandonasse completamente la mia vita. È stato coerente e leale con me nel suo strano modo e ho lentamente imparato ad accettare, e talvolta anche ad amare, il mio Il caos per quello che è, anche quando inaspettatamente fa a pezzi il mio nuovo appartamento, il nuovo lavoro, tutto il mio duro lavoro e le cose e le persone che amore.

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Ma, secondo la mia esperienza, puoi insegnare a Chaos a sedersi a comando. Puoi padroneggiarlo perché hai l'ADHD.

Quelli che usano l'ADHD hanno sorriso in faccia al diavolo così spesso che si è affezionato a noi (il che spiega molto). Siamo finiti con queste vite emozionanti piene di livelli anormali di azione, sogni grandi e vari, drammi, dolore, euforia, romanticismo, viaggi, caos, grandi realizzazioni e confusione. Non siamo mai a corto di aneddoti (e diciamo loro che lo faremo, di solito tutti in una volta) e se mai ci fermiamo a riflettiamo sull'ultimo mese, possiamo vedere che le nostre vite sono oggettivamente tutt'altro che noiose, anche in basso giorni.

Come tutti sappiamo, Chaos il cucciolo non riposa a lungo. Non abbiamo altra scelta che imparare ancora e ancora per mitigare e gestire le situazioni imbarazzanti, imbarazzanti e spaventose in cui continua a farci entrare. Ci alziamo, ci spolveriamo, puliamo la cacca del cucciolo dai muri, fingiamo che domani ripareremo bene il vaso rotto, aggiungiamo un'altra cicatrice alla collezione e andiamo avanti.

E quando i nostri amici si trovano in situazioni altrettanto caotiche, non c'è nessuno migliore per guidarli di noi - una volta che abbiamo finito di parlarne per cercare di dimostrare che non sono soli e che stiamo ascoltando, di corso.

Sebbene la vita sia spesso estenuante, a volte inutilmente, non è più sempre spaventosa. È solo che il nostro cucciolo dispettoso continua a metterci nei guai e né noi né lui possiamo farne a meno.

La mia vita caotica con l'ADHD: i prossimi passi

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