I 5 tipi di psicosi della paura fanno emergere in me

Esistono cinque tipi di paura a cui mi associo psicosi. Sebbene, dalla mia diagnosi 15 anni fa, mi è stato spesso detto che la mia malattia non mi definisce, è difficile separarmi dai tipi di paura che la psicosi mette in evidenza in me. avere disturbo schizoaffettivo ha avuto un impatto enorme sul modo in cui vedo e provo il mondo che mi circonda, in particolare quando si verificano psicosi. La mia psicosi consiste principalmente allucinazioni uditive e visive che a volte sono terrificanti. Sperimentare allucinazioni ha avvertito diversamente pre e post diagnosi. Ecco cinque diversi tipi di paura che ho provato con la psicosi. Bene o male, queste paure sono state una parte importante della mia storia di vita.

Tipi di paure legati alla psicosi

Mi sono sentito minacciato dalle mie allucinazioni.

Non ricordo nemmeno quando sono iniziate le mie allucinazioni, ma ricordo di essermi spaventato fin da giovane. Pensavo che gli spiriti stessero cercando di connettersi con me e non in modo positivo. Era come se si nutrissero della mia paura. Vedrei anche figure ombrose e talvolta luminescenti

sentire le voci. Era un evento quotidiano, a volte più volte al giorno. Li farei arrabbiare quando facevo rumori forti o provavo a condividere il mio segreto della loro esistenza. Ho pensato che mi avrebbero tormentato per sempre.

Temevo l'isolamento causato dalle mie allucinazioni.

Era ovvio che le persone intorno a me non stavano vivendo le stesse cose che ero. Ho chiesto, "Perché io?" Temevo l'isolamento e mi sentivo diverso. Gli spiriti mi hanno scelto e nessun altro avrebbe capito la mia esperienza. Non era qualcosa di cui potevo parlare apertamente senza giudizio degli altri. Sono sempre stato una persona motivata e non volevo che gli altri mi vedessero come pazzo o incapace.

La mia diagnosi arrivò con una paura sconvolgente seguita da sollievo.

Quando ho ricevuto la mia diagnosi, mi è sembrato che il terreno stesse cadendo sotto di me. Quello che pensavo fosse reale, non lo era. Per un minuto, il mio mondo è stato capovolto. Gli spiriti non sono reali. Anche altre cose nella mia vita sono fantasie? Cosa è reale? Per fortuna, questa realizzazione spaventosa è stata di breve durata. Un senso di sollievo venne su di me quando lo sapevo farmaci schizoaffettivi che il tormento degli spiriti era finito.

Le allucinazioni occasionali mi lasciano una sensazione inquieta.

Ho ancora allucinazioni. È raro e di solito significa che mi sento sopraffatto. Ma quando succede, mi lascia una sensazione inquieta. Qualcun altro l'ha sentito? Faccio un rapido controllo della realtà per identificare che era, in effetti, un'allucinazione. È come avere un po 'di vertigini e prendere un momento veloce per ritrovare l'equilibrio.

Temo l'imbarazzo quando allucino di fronte agli altri.

Infine, c'è il timore che qualcuno realizzerà quando avrò un'allucinazione. Immagino sempre di sembrare un po 'distratto e nessuno se ne accorgerà davvero. Di solito non nascondo la mia malattia, ma ci sono alcune situazioni in cui non voglio spiegarmi.

Questi tipi di paure hanno contribuito a creare chi sono io

Nella mia vita, dalle ceneri della paura è venuto l'amore e la forza. Il superamento della psicosi mi ha fatto capire la mia forza e riacquistare la mia connessione con la famiglia, gli amici e il mondo che mi circonda. Le mie esperienze hanno giocato una parte importante di ciò che sono oggi.

Questa è solo la mia storia e altre potrebbero avere diverse esperienze con psicosi. Come è stata la tua esperienza con la psicosi? Quali tipi di paura ti relazioni con la psicosi? Fatemi sapere nei commenti.