Aiutare ADD Kids Aiutarsi

“La nostra famiglia di quattro persone comprende me, mio ​​marito di 41 anni, nostra figlia di quasi 22 anni e nostro figlio di 14 anni. Sono l'unico membro senza ADD e spesso mi sento come un'ancora umana che scivola nei sedimenti! “L'aspetto positivo è che ho un grande ricordo, sono orientato ai dettagli e iper organizzato. Il rovescio della medaglia, a volte mi sento come se fossi dissanguato. Sono preoccupato che, piuttosto che imparare dall'esempio diretto o indiretto, i miei figli sono diventati troppo dipendenti dai miei attributi. Eventuali suggerimenti?"

Il miglior suggerimento che ho per te è di prenderti cura di te stesso. Continua ad essere organizzato e un buon modello da seguire, incoraggiando tuo marito, tua figlia e tuo figlio a identificare e affrontare le loro sfide.

Affrontarli con problemi che potrebbero essere fastidiosi per te non deve essere difficile, soprattutto quando puoi mantenere un senso dell'umorismo al riguardo. Sembra che tu sappia già che non puoi fare per loro quello che devono fare per loro stessi, quindi faglielo sapere siete lì per loro e li supportate, ma la struttura, la routine e le abitudini sono qualcosa per cui devono sviluppare loro stessi. Sarai presente come mentore e guida, ma il lavoro vero e proprio dovrà essere svolto da loro.

Ci vuole molta pazienza e talvolta può essere molto faticoso. Questo è il motivo per cui è così importante ricaricare le batterie rispondendo innanzitutto alle proprie esigenze.

Un corso di gestione dello stress o una lezione di yoga non sarebbe una cattiva idea, soprattutto se sei nel punto in cui ti senti "dissanguato". Non aspettare fino a quando non avrai bisogno di una trasfusione... inizia subito a prendere quelle pillole di ferro!

Aggiornato il 5 aprile 2017