Non rimanere bloccato nel letame: lascia che il tuo ADHD brilli oggi

Siamo così presi dalla minuzia di impostare i timer, assumere farmaci ed etichettare le cose nel disperato tentativo di organizzarci che perdiamo di vista ciò che è importante nella nostra vita. Trascuriamo l'urgenza di vivere la vita fino in fondo a favore dell'iperfocalizzazione nel compiacere un mondo che ci giudica e ci critica. Ci trasformiamo in salatini ricci invece di allungare i nostri ADHD Ali.

Questo mi sorprende, perché di solito siamo gente di Big Picture. Abbiamo una straordinaria capacità di vedere un problema da molti punti di vista. È perché vediamo le cose in modo diverso che pensiamo fuori dagli schemi e produciamo soluzioni innovative ed efficienti. Le parole di elogio per la nostra creatività sono meritate.

Ci piace sicuramente pensare in modo ampio e ampio. Siamo facilmente attratti dal wind surf, dal vetro soffiato, dalla fotografia di scena, persino dal bull riding. Ma la nostra propensione sottostante per la disorganizzazione o la noia di solito smorza il nostro interesse. Presto abbandoniamo lo studio e le onde e torniamo ai nostri timer, etichette e farmaci, cercando di tenere sotto controllo il nostro ADHD.

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Capisco che quelle affascinazioni ci coinvolgono. Ma, come la nostra attenzione per le strategie ADHD, quelle diversioni ci allontanano dal nostro scopo di vita. Ogni adulto e bambino con ADHD ha un ardente desiderio di essere all'altezza del proprio potenziale. Ognuno di noi ha doni preziosi da condividere con il mondo. Meritano di avere piena espressione.

Ti invito a mettere giù l'etichettatrice, a rinunciare alle affascinazioni momentanee con il tuo ultimo fascino e a concentrarti sul tuo Big Picture. Questo è il luogo in cui balli con abbandono, dove cambi il mondo senza preoccuparti se sarai puntuale o quanto in profondità le tue pile.

Metti da parte il difficile compito di gestire le nostre debolezze dell'ADHD e concentrati sui tuoi punti di forza, talenti e desideri più profondi. Presta maggiore attenzione ai tuoi grandi sogni e respira l'aria di convinzione e determinazione. Il nostro ADHD potrebbe impiegare un po 'più tempo a mettere i piedi sotto i nostri grandi sogni, ma vale la pena aspettare. Il mondo ha bisogno di noi. Il mondo ha bisogno di te.

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Aggiornato il 30 novembre 2018