Come posso insegnare alla mia vita da teenager prima di partire per il college?

Tuo figlio non è solo. Molti ragazzi vanno al college senza acquisire abilità di vita. Poiché sono brillanti e hanno avuto struttura e supporto al liceo, molti adolescenti con ADHD hanno avuto un percorso relativamente regolare. Pochi genitori vedono come i loro sforzi per gestire, supportare e risolvere i problemi per i loro adolescenti possano ritardarlo dal padroneggiare le abilità di cui avrà bisogno al college.

Forti capacità di vita quotidiana - alzarsi da sole al mattino, rimanere organizzati, fare il bucato, prendere appuntamenti, riempire le prescrizioni - sono fondamentali per il successo di un adolescente al college. Nei nostri ultimi due libri, Pronto per il decollo: preparare il tuo teenager con ADHD o LD per il college e Da soli: una guida di preparazione al college per adolescenti con ADHD / LD, Theresa Maitland, Ph. D., e io abbiamo sviluppato una lista di controllo per consentire a adolescenti e genitori di valutare e modificare le loro abilità di vita per prepararsi al college. Ecco come funziona:

> Individuare e concordare le aree che richiedono miglioramenti.

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> Determinare le strategie o discutere le regole che tuo figlio può seguire per affrontare queste sfide. Sii specifico.

> Osserva il tuo adolescente mentre pratica le strategie e guarda cosa funziona.

> Parla con tuo figlio di come riduci lentamente il tuo coinvolgimento e osserva come fa tuo figlio. Identifica le cose con cui ha bisogno di aiuto. Aspettati di ripetere questo passaggio molte volte fino a quando tuo figlio non avrà imparato una particolare abilità.

> Chiedi a tuo figlio di praticare l'abilità senza la tua supervisione e vedere come fa da solo. Continua a farlo fino a quando non è sicuro di poterlo fare da solo.

Aggiornato il 19 giugno 2018