Ascolta "Inizia, organizza, fai le cose" con Sandy Maynard
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In questo podcast di un'ora impara come ottimizzare le tue pile sempre più lunghe di scartoffie, sviluppare nuove routine per rimani organizzato (e mantieniti con loro), installa sistemi per fare jogging sulla tua memoria e molto altro dall'allenatore ADHD per adulti Sandy Maynard.
In questo episodio:
- Scopri come ottimizzare le tue pile di documenti in continua crescita
- Ottieni soluzioni pratiche per tenere traccia di cose importanti
- Sviluppa nuove routine per rimanere organizzato e su come seguirle
- Scopri i sistemi di promemoria per migliorare la tua memoria
- Scopri come motivarti a rimanere in pista con l'organizzazione
Risorse consigliate:
- Download gratuito: 19 modi per rispettare le scadenze e ottenere le cose fatte
- Presentazione: una guida introduttiva per gli utenti sopraffatti e sovraccarichi
- Articolo: Fare le cose senza impantanarsi
- eBook: fare le cose con l'ADHD per adulti
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Nota sulla qualità audio: questo podcast è la registrazione di una serie di webinar e l'audio è stato catturato da conversazioni telefoniche, non registrato in uno studio. Registrati per partecipare ai webinar live su: www.additude.com/webinars/
Aggiornato il 30 luglio 2019
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