Ascolta “Time to Unplug? Come il tempo dello schermo influisce sul cervello dell'ADHD ”con David Anderson, Ph. D.

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Quanto tempo dello schermo è troppo? Alcuni tipi di schermo influiscono negativamente sulla salute mentale? E come puoi stabilire e applicare efficacemente le linee guida pratiche nella tua casa? I genitori hanno molte domande sul tempo dello schermo e sulla salute mentale. Quando un bambino ha l'ADHD, le considerazioni e le sfide diventano più complicate per le famiglie che cercano di determinare quanto l'utilizzo del dispositivo è corretto.

La ricerca suggerisce che l'uso dello schermo ha un impatto acuto sulla gravità dei sintomi dell'ADHD in due distinte fasi dello sviluppo - in età più giovane, quando i bambini vengono esposti agli schermi; e negli anni dell'adolescenza, quando gli schermi diventano centrali nella loro vita sociale. Genitori, educatori e responsabili delle politiche devono armarsi di ricerche basate sull'evidenza e strategie attuabili per gestire efficacemente il tempo dello schermo a casa e a scuola.

In questo episodio:

• L'ultima ricerca sugli effetti positivi e negativi dell'uso dello schermo sulla salute mentale di bambini e adolescenti
• Come i comportamenti correlati allo schermo possono interagire con i sintomi dell'ADHD
• Strategie e risorse pratiche per la gestione dei sintomi dell'ADHD nel mondo digitale
• Linee guida per limiti dello schermo sani e strategie per applicarli

Risorse consigliate:

• ADHD e videogiochi: tuo figlio è dipendente?
• [Download gratuito: Brain-Boosting Games Bambini (e genitori!) Amore]
• Oltre Minecraft: come far disconnettere tuo figlio
• 8 app e strumenti che migliorano la fidelizzazione

Testimonianze degli ascoltatori:

• “Informazioni meravigliose. Grazie!"
• "È stato un grande presentatore: accessibile, competente e realistico!"
• "Questo è stato eccellente per me come genitore."
• “Questo oratore e le sue informazioni sono stati così fantastici e validi! Grazie!!"

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Nota sulla qualità audio: questo podcast è la registrazione di una serie di webinar e l'audio è stato catturato da conversazioni telefoniche, non registrato in uno studio. Registrati per partecipare ai webinar live su: www.additude.com/webinars/

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Aggiornato il 17 dicembre 2019