Lasciar andare i risultati
Un problema di recupero di cui ho avuto a che fare ultimamente è lasciar andare la coazione a:
- predire il futuro
- capire le situazioni in anticipo
- ossessione per percorsi alternativi
- calcola ogni mossa per un tempismo perfetto
- evitare i rischi rimanendo indecisi
Mentre mi rendo conto che pianificare in anticipo è sia intelligente che vantaggioso, per me la pianificazione può facilmente disintegrarsi in una seconda ipotesi del "what ifs" al punto che non viene fatto alcun piano e non si ottiene nulla compiuto. Prima che io lo sappia, ho trascorso giorni o settimane a rimandare al risultato piuttosto che a prendere una decisione. Alcuni dei miei demoni "what if" sui risultati futuri includono:
- E se perdo il lavoro?
- E se non ci fossero abbastanza soldi?
- Che cosa succede se non riesco a effettuare pagamenti per il mantenimento dei figli?
- E se l'auto si guasta?
- E se ai miei figli non piace questa decisione?
- E se così e così non mi ami?
- E se mi lasciasse così?
- E se così-così-dice di no?
- E se la prossima relazione fosse peggiore della prima?
La verità che devo ricordare è che la vita include una tale assunzione di rischi. Voglio evitare l'estremo di saltare in situazioni senza fermarmi a pensare. Ma voglio anche evitare di analizzare troppo una situazione fino al punto di paralisi. Entrambi gli estremi sono ugualmente pericolosi.
Quindi la soluzione per me è stata quella di trovare quella posizione di equilibrio positivo e salutare. Tra il salto e la procrastinazione c'è un centro calmo ed equilibrato. Un posto dove sono in grado di prendere decisioni sane (piuttosto che reagire). Un posto dove posso soppesare il rischio di andare avanti con il rischio di rimanere statico. Un posto dove posso separare e determinare la volontà di Dio dalla mia volontà egocentrica. Un luogo in cui la mia decisione finale si basa su ciò che è meglio per la mia vita piuttosto che su ciò che è meglio per oggi.
Soprattutto, devo ricordare che la vita non può sempre essere perfettamente calcolata. A volte è OK aspettare e, a volte, è OK saltare spontaneamente verso l'ignoto.
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