3 modi per parlarne con il coniuge
È difficile per le persone senza ADD comprendere le lotte che affrontano tutti i giorni. Fortunatamente, ci sono molti modi per conoscere ADD. Invece di cercare di convincere il tuo partner a leggere un intero libro, inizia con alcuni brevi articoli su Internet (additudemag.com e chadd.org sono buoni punti di partenza).
Potresti considerare di chiedergli di accompagnarti a una conferenza ADD locale, regionale o nazionale. Quando sei circondato da dozzine di esperti che tengono lezioni su ADD e centinaia di persone con ADD che condividono le loro esperienze, è difficile negare l'esistenza o l'impatto del disturbo.
Se iniziare su una scala più piccola sembra meglio, entrambi dovresti incontrare uno psicologo o un terapista. Ciò ti consentirà di discutere le tue domande e preoccupazioni e di affrontare eventuali problemi sottostanti coinvolti nella sua negazione del tuo ADD.
Aggiornato il 15 settembre 2017
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