Cosa succede alle vittime minorenni di bulli

Scopri come aiutare tuo figlio ad affrontare i bulli e il bullismo.

L'impatto psicologico dell'essere vittima di bullismo

Chiedi a qualsiasi bambino come appare un bullo e probabilmente descriverà qualcuno che è più grande e più forte. Tuttavia, mentre i bulli sono certamente noti per la loro capacità di sopraffare fisicamente gli altri, il bullismo mentale può essere altrettanto dannoso per i bambini.

Quando i bambini vengono presi di mira dai bulli, sia fisicamente che mentalmente, molti sentono il bisogno di soffrire in silenzio per paura che parlare possa provocare ulteriori torture. Ma il bullismo non è un problema che di solito si occupa solo di se stesso. È necessario agire.

I genitori e gli operatori sanitari a volte sono riluttanti a intervenire nei conflitti tra i bambini, ma possono insegnare ai bambini a non prendere parte o diventare vittime del bullismo. Ai bambini può essere insegnato a farsi valere in modo efficace. Come adulto premuroso, puoi:

• Dimostrare comportamento assertivo.
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  Insegna ai bambini a chiedere direttamente le cose e a rispondere direttamente gli uni agli altri. Va bene dire "no" a una richiesta inaccettabile. Lascia che i bambini giochino con pupazzi o bambole.
• Insegnare abilità sociali. Suggerire modi in cui i bambini possono scendere a compromessi o esprimere i propri sentimenti in modo positivo. Mostra ai bambini come risolvere i problemi con fermezza ed equità.
• Identifica potenziali problemi di amicizia e correggili. Insegna ai bambini come ignorare le prese in giro di routine. Non tutti i comportamenti provocatori devono essere riconosciuti. Insegna ai bambini il valore di fare nuove amicizie.
• Insegnare abilità di cortesia comuni. Insegnare ai bambini a chiedere con gentilezza e a rispondere in modo appropriato alle richieste educate.
• Individua i modi per rispondere ai bulli. Aiuta i bambini a identificare atti di aggressività, padronanza o discriminazione. Incoraggia i bambini a non cedere oggetti o territorio ai bulli. Questo scoraggia il comportamento di bullismo.
• Dimostrare i benefici del successo personale. Insegna ai bambini a fidarsi e ad apprezzare i propri sentimenti. Avranno maggiori probabilità di resistere alla pressione dei pari, di rispettare gli adulti affettuosi e premurosi e di riuscire a raggiungere i propri obiettivi personali.

I bambini che sono vittime o testimoni di atti di bullismo spesso soffrono di gravi problemi emotivi tra cui depressione e ansia. Se tuo figlio si trova ad affrontare questo problema, ti preghiamo di agire insieme alla ricerca di aiuto professionale per problemi di salute mentale.

fonti:

• Centro nazionale di informazione sulla salute mentale di SAMHSA