Capitolo 9: Uno sponsor AA

January 10, 2020 12:14 | Miscellanea
click fraud protection
Per i malati, i sopravvissuti all'alcolismo, l'abuso di droghe, l'abuso di sostanze, il gioco d'azzardo, altre dipendenze. Informazioni di esperti, gruppi di supporto per dipendenze, chat, riviste ed elenchi di supporto.

PASSO 4: Fatto un inventario di ricerca e senza paura di noi stessi. Consiglio vivamente uno sponsor AA per aiutarti in questo passaggio. Puoi metterti in un pantano piuttosto confuso se provi questo passaggio da solo. Potrebbe essere necessario essere avvisati dai colleghi AA che è necessario lavorare sui primi tre passaggi in più prima di eseguire il passaggio quattro. Personalmente, consiglierei di avere un minimo di 30 giorni sobrio durante la partecipazione alle riunioni quotidiane di AA prima di tentare il quarto passaggio. Molte persone hanno bisogno di più tempo. Il tuo sponsor AA potrebbe volerti fare una bozza del quarto passo prima di essere pronto. Va bene farlo, ma non considerarti fatto per sempre. Questo è un programma che cambia la vita e le vite non cambiano dall'oggi al domani.

Il mio sponsor mi ha fatto fare un elenco di tutto quello che avevo mai fatto in vita mia di cui mi sentissi in colpa per primo. Poi siamo andati al libro Alcolisti Anonimi e abbiamo letto attentamente il capitolo cinque. Semplici istruzioni con un esempio ti spiegano come mappare il passaggio 4 per i tuoi risentimenti, paura e condotta sessuale. Il quarto passo non mi ha spostato ulteriormente da un drink in sé, ma mi ha preparato per i passi futuri che mi avrebbero permesso di continuare a vivere senza la coazione a bere.

instagram viewer

Il prossimo:Sito Web di Stanton Peele Addiction
~ tutti gli articoli di Raw Psychology
~ articoli della biblioteca di dipendenze
~ tutti gli articoli sulle dipendenze