3 lezioni sulla malattia mentale La mia malattia fisica mi ha insegnato

A parte un viaggio in ospedale, il mio Ringraziamento è stato grandioso. Mi sono ammalato quasi immediatamente dopo la cena e ho pensato di avere un'indigestione. La domenica successiva ho chiamato il mio dottore dopo aver cercato su Google "indigestione della durata di tre giorni". L'infermiera mi ha mandato al pronto soccorso (ER), dove sono stato ammesso con una diagnosi di pancreatite acuta. Potrebbe non sembrare l'esperienza più istruttiva, ma ho imparato tre cose sulla malattia mentale e su come è influenzata dalla salute fisica.

Lezione 1: Il dolore fisico può peggiorare i sintomi psichiatrici

Ho avuto un appuntamento con il mio psichiatra poco dopo essere stato dimesso - e anche una buona cosa, dato che ho avuto un episodio in cui volevo prendere un'ascia e iniziare a distruggere il mio appartamento. Dato che ho una cartella clinica elettronica, ha avuto accesso ai test e al rapporto ER. Mi disse che i miei sintomi fisici potevano far divampare i miei sintomi psichiatrici. "Fondamentalmente il tuo corpo è dentro

lotta-volo-freeze," lei spiegò. "Sei pronto ad affrontare una minaccia quando non c'è alcuna minaccia, quindi la tua voglia di distruggere il tuo appartamento."

Sono ancora al limite poiché sono ancora malato, ma almeno ora so perché. Questa conoscenza mi ha aiutato a rimanere sicuro e non violento. Se capisci il motivo per cui ti senti come ti senti, il più delle volte, puoi alleviare la tua reazione.

Come un articolo della Canadian Mental Health Association of Ontario si legge:

La salute mentale e la salute fisica sono fondamentalmente collegate. Le persone che vivono con una grave malattia mentale hanno un rischio maggiore di sperimentare una vasta gamma di condizioni fisiche croniche. Al contrario, le persone che vivono in condizioni di salute fisica cronica sperimentano depressione e ansia al doppio della popolazione generale.

Lezione 2: La malattia mentale può influire sul modo in cui il medico ti vede

Una volta ho letto che il 49 percento delle persone con schizofrenia riferì che i medici prendevano i loro sintomi fisici meno seriamente se i medici fossero a conoscenza della loro diagnosi psichiatrica. Il mio psichiatra ha visto uno studio simile sulle persone con bipolare. Mi è stato chiesto apertamente se sono un ipocondriaco. Devo aver interiorizzato questo atteggiamento, perché sono andato al pronto soccorso aspettandomi che mi dicessero che non sapevano cosa non andava e che sono stati mandati a casa.

Il rapporto canadese recita:

Alcuni medici possono anche essere riluttanti ad assumere nuovi pazienti con esigenze complesse o diagnosi psichiatriche, a causa di brevi appuntamenti o mancanza di supporto da parte di specialisti della salute mentale. Lo stigma associato alle malattie mentali continua inoltre a costituire una barriera per la diagnosi e il trattamento di condizioni fisiche croniche nelle persone con malattie mentali. Lo stigma agisce come una barriera in molti modi. Può impedire direttamente alle persone di accedere ai servizi sanitari e esperienze passate negative possono impedire alle persone di cercare assistenza sanitaria per paura di discriminazioni. Inoltre, lo stigma può portare a una diagnosi errata di disturbi fisici come psicologicamente basati. Questa "oscuramento diagnostico" si verifica frequentemente e può comportare che i sintomi fisici gravi vengano ignorati o minimizzati... Le persone con gravi malattie mentali che hanno accesso all'assistenza sanitaria di base hanno meno probabilità di ricevere controlli sanitari preventivi. Hanno anche un accesso ridotto alle cure specialistiche e tassi più bassi di trattamenti chirurgici dopo la diagnosi di una condizione fisica cronica.

Lezione 3: È inutile prendersi cura della propria salute mentale se non ci si prende cura della propria salute fisica

Un membro del team di trattamento mi ha detto di prendere sul serio la mia diagnosi. Mi stavo comportando come se fosse una semplice sbronza. Mi ha detto che sua suocera è quasi morta per questo perché non ha seguito gli ordini del medico. "È inutile prendersi cura della propria salute mentale se si consente alla salute fisica di ucciderti lentamente", ha detto.

Lei ha ragione. Tutta la salute mentale del mondo non mi aiuterà se sono morto o sto morendo. La salute mentale e la salute fisica sono strettamente intrecciate. Se non ti prendi cura di uno, l'altro soffrirà. Devi trattare entrambi.

Stai in salute.

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