911: Non automedicare la malattia mentale
Vorrei sottolineare questo: Non automedicare la malattia mentale. Questo è ovvio, vero? Dovrebbe essere semplice Perché rendere le cose più complicate? Essere diagnosticato con malattia mentale è abbastanza pazzo, quindi perché una grande parte delle persone, statisticamente, abusa di droghe e alcol?
Sono umano e a volte Ho fatto male.Proprio come te. Alcuni anni fa:
Non dormo da tre giorni, forse quattro. Le lenzuola sono appese alle mie finestre. La luce punge i miei occhi dilatati. Sinceramente, anche tra l'oscurità relativa che ho creato. Non mangio da giorni; Bevo acqua contaminata da vitamine sperando che sia abbastanza. Sono stati giorni di droghe e di alcol. Sono sorpreso di non essere ancora morto.
Per molti anni quella è stata la mia vita. Quello era il mio modo di gestire la diagnosi. Mi sono nascosto dietro droghe e alcol perché, nella mia mente, preferirei essere un tossicodipendente e alcolizzato che essere bipolare.
Il mio psichiatra mi disse che non sarei mai diventato stabile se non fossi stato pulito. Vorrei lasciare il suo ufficio e comprare una bottiglia di vino rosso. Ma droghe e alcol smettono di funzionare.
Sobrio ora, capisco che l'abuso di droghe e / o alcol è un mezzo per raggiungere un fine. Self-medicating non è solo l'abuso di droghe e alcol, ma anche autolesionismo, disturbi alimentari e un sacco di altre cose. Noi esseri umani possiamo essere piuttosto creativi, ci darò così tanto.
Prescrizione di abuso di droga
La realtà è: abuso di droghe, sì, anche i farmaci prescritti in buona fede, sono comuni. Soffro di emicrania - statisticamente dimostrato di essere più comune tra quelli con malattia mentale - e mi è stato prescritto Demerol, un forte antidolorifico da oppioidi. Qualche mese dopo le pillole finirono nel gabinetto perché avevo iniziato a prenderle se provassi anche il minimo mal di testa. Il tossicodipendente in me persiste ancora. Lo farà sempre. Questa è la natura crudele della dipendenza.
Alcune delle più comuni droghe d'abuso:
> benzodiazepine (Valium, Klonopin, Serax, Ativan). Mi sono stati prescritti questi per l'ansia. Molti di noi lo sono. La tolleranza si sviluppa in poche settimane e, se non viene usata correttamente, ti spezza la vita. La riduzione del Valium è stata un'esperienza orribile.
> Farmaci per il dolore. Come spiegato sopra, questi hanno un enorme potenziale di abuso. La ricerca indica che quelli con una malattia mentale si sentono di più fisico dolore - la depressione può causa sintomi fisici.
E numerosi altri. L'elenco comprende pagine.
Non è possibile recuperare l'automedicazione
L'automedicazione è allettante e ha senso: tutto ciò che volevo, quando ero un drogato attivo, era sentirsi meglio. Per fermare il dolore. I sentimenti di sollievo di breve durata mi furono rapidamente sottratti mentre riconoscevo che stavo combattendo Due malattie. La dipendenza crea una doppia diagnosi. Ero quindi in cura per la dipendenza e disordine bipolare. E poi il disturbo d'ansia causato dal tentativo di riprendersi da entrambi.
Affrontare ed evitare l'automedicazione
Se sei nel mezzo della dipendenza, o stai persino giocando con il fuoco una volta ogni tanto, prova a contattare un amico o, idealmente, la tua squadra di salute mentale. Le droghe e l'alcool si mescolano con i farmaci psichiatrici e causano gravi reazioni negative. Esito a menzionare che la morte è tra questi.
La sensazione, come spesso accade, di non poter controllare il nostro umore, potrebbe rendere allettante l'abuso di droghe e alcol. Ricorda, ricerca, l'impatto negativo che questo può avere sulla tua vita e, in definitiva, sulla tua guarigione.
Se sono in grado di dare consigli, chiederei alle persone di evitare droghe e alcol o di trattare attivamente la dipendenza. Non scriverei queste parole se non lo avessi fatto. Sono eternamente grato per questo.
Kendra, il nostro blogger per le dipendenze, scrive sulla dipendenza. Per favore, visita il suo blog, "Dipendenza da debunking"
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