Alcolismo e recupero delle dipendenze: sobrio divertimento estivo

Che tipo di divertimento estivo puoi avere nella sobrietà ora che fa caldo? Per molte persone, il pensiero dell'estate porta anche nozioni romantiche di birre fredde o avvicinarsi alla natura con l'aiuto della marijuana. Dopo otto anni pulito e sobrio, Ho imparato che non ho fatto niente mentre bevevo che non posso fare in sobrietà. Il divertimento estivo in sobrietà è del tutto possibile.

Divertimento estivo in sobrietà

Ti piace galleggiare sul fiume? Fallo sobrio, è molto più sicuro. Sei il re della griglia? voi può ancora essere. Tieni una bibita fredda in mano invece di una birra. Ti piace fare escursioni rilassanti e entrare in contatto con il mondo naturale? Non c'è motivo per cui non puoi farlo con la testa chiara. Se segui il tuo programma di recupero, alla fine ti renderai conto che l'alcol ti ha davvero portato via dalle cose che ti sono piaciute e bere alcolici esaspera persino la depressione. E se scopri che non ti piace fare certe cose senza alcool o droghe, prova qualcos'altro.

Ad esempio, adoro cantare. Sono una cantautrice e adoro anche il karaoke. Ma faccio karaoke solo in stanze private con un piccolo gruppo di amici e familiari. Il motivo è che andare in un bar per il karaoke, almeno in questa città, significa ore di attesa e ascolto di estranei che cantano mentre diventano sempre più intossicati. Francamente, può diventare noioso. Quindi, mentre adoro alcune articolazioni del karaoke, spesso non esco nei bar karaoke in cui il bere è l'obiettivo principale.

Estate super sobria

La sobrietà non deve essere noiosa. So che suona davvero banale e piace qualcosa che dici solo se non riesci a bere. Anche io mi sentivo così. Ma bere aveva smesso di essere divertente per me. In effetti, è stato completamente devastante e demoralizzante e mi ha quasi ucciso. Ho molta più gioia, passione e, sì, divertimento, nella mia vita ora rispetto a quando ho bevuto. Oggi, invece di trovare un sostituto della felicità nella fuga dalla realtà, trovo la felicità nella realtà. Non è successo dall'oggi al domani per me, e potrebbe non esserlo neanche per te. Ma mentre lavori a un programma di recupero, la vita migliora davvero. La prima volta che ti rendi conto che ti stai divertendo senza droghe o alcol, rimarrai stupito. Quindi, vieni, un'estate sobria ti sta aspettando.

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