Modifica dei farmaci antidepressivi: far fronte agli effetti collaterali

Affrontare i possibili effetti collaterali del cambiamento dei farmaci antidepressivi può rendere spaventoso provare uno diverso. Hai letto l'elenco di effetti collaterali dei farmaci e ascolta tutte le storie dell'orrore raccontate da altre persone. Cerchi di ricordare a te stesso che queste sono le loro storie e non le tue. Quindi raccogli il coraggio di provarlo. Di recente ho iniziato una medicina psichiatrica e ho imparato molte cose su come affrontare gli effetti collaterali del cambiamento dei farmaci antidepressivi.

Problemi con la modifica dei farmaci antidepressivi

Per alcuni aspetti, affrontare la prima settimana di effetti collaterali è stato più difficile dei sintomi di malattia mentale che mi infastidiscono il giorno prima di iniziare la medicina. Il motivo principale è che non ero solo preoccuparsi degli effetti collaterali negativi; Li stavo vivendo davvero. Durante la prima settimana di cambiamento dei farmaci antidepressivi, gli effetti collaterali mi hanno fatto venire la nausea, la stanchezza e l'oblio. Avere conversazioni era imbarazzante, dato che avrei perso il filo dei pensieri e avrei dovuto chiedere all'altra persona di ripetere ciò che diceva.

Era allettante solo per interrompere l'assunzione del farmaco tacchino freddo. Ma sapevo che se lo avessi fatto, non avrei mai saputo se gli effetti collaterali alla fine sarebbero scomparsi e il farmaco avrebbe funzionato. Mentre lo sapevo gli effetti collaterali erano cattivi, Ho cercato di rimanere fiducioso che sarebbero migliorati.

Entro la seconda settimana, non avevo più la nausea, ma ero ancora molto stanco. Sebbene il farmaco mi abbia aiutato a dormire, mi ha dato troppo sonno. Non ho visto alcun miglioramento dell'umore. Dopo aver letto le recensioni a riguardo, mi è stato ricordato che potrebbero volerci alcune settimane in più per far scomparire gli effetti collaterali del cambiamento dei farmaci antidepressivi e per migliorare il mio umore.

Ho chiamato la hotline di crisi per aiuto

Dopo il mio dodicesimo giorno di terapia, il peggior sintomo di commutazione antidepressiva è diventato una forte depressione. Perché era il fine settimana, ho dovuto aspettare fino alla settimana successiva per parlare con il mio medico. Quindi, per cure immediate, ho chiamato a hotline di crisi. Fu allora che mi resi conto che anche se il farmaco non funzionava, parlare terapia potrebbe aiutare. Sulla hotline per le crisi, lo specialista del supporto tra pari mi ha aiutato a elaborare un elenco di attività che sarebbero state e non sarebbero state utili per me. Mi ha incoraggiato a contattare gli amici e concentrarmi sugli hobby che migliorerebbero la cognizione.

Sebbene l'inizio di questo cambiamento di antidepressivi sia ancora difficile, sto imparando a prendermi cura di me stesso con strategie di commutazione antidepressive. Per saperne di più su ciò che sto facendo sugli effetti collaterali del cambiamento dei farmaci antidepressivi, guarda il video qui sotto.